Antena Căutare

Rețetă de toamnă. Cum prepari zacuscă de fasole boabe

Zacusca de fasole boabe este una dintre cele mai iubite și apreciate rețete din bucătăria românească. Gustul său bogat și textura cremoasă o fac alegerea perfectă pentru un mic dejun hrănitor, o gustare rapidă sau un adaos savuros la orice masă.

Rețetă de toamnă. Cum prepari zacuscă de fasole boabe | Shutterstock

Această variantă aduce un gust bogat și cremos, perfect pentru a însoți pâinea proaspătă sau pentru a o savura ca un aperitiv.

Citește și: Rețeta de zacuscă tradițională. Are o vechime de 100 de ani și se prepară după un truc care a făcut-o să rămână în istorie

Rețetă de zacuscă de fasole boabe

Această rețetă, ușor de preparat, va transforma fasolea boabe într-o zacuscă delicioasă și sănătoasă, pe care o vei dori să o savurezi de fiecare dată.

Articolul continuă după reclamă

Ingrediente

Pentru a prepara zacuscă de fasole boabe, vei avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • 500 g de fasole boabe (poate fi fasole albă sau fasole roșie)
  • 3-4 căței de usturoi, mărunțiți
  • 2-3 linguri de ulei de măsline extra virgin
  • 2 cepe mari, tocate mărunt
  • 3 roșii mari, decojite și tocate cubulețe
  • 2-3 ardei grași (preferabil roșii și verzi), tăiați mărunt
  • 2 linguri de pastă de roșii sau roșii uscate, înmuiate în apă și mărunțite
  • 1 lingură de sare
  • 1 linguriță de zahăr
  • 1/2 linguriță de piper negru proaspăt măcinat
  • 1 linguriță de boia de ardei dulce (opțional, pentru un pic de iuțeală)
  • 1 linguriță de cimbru uscat sau proaspăt
  • Oțet de mere sau suc de lămâie, după gust

Mod de preparare

Spală fasolea sub jet de apă rece și las-o să se scurgă bine.

Pune fasolea într-o oală cu apă și adaugă o linguriță de sare. Fierbe fasolea până devine moale, dar nu se desface. Acest proces poate dura între 20-30 de minute, în funcție de tipul de fasole. După fierbere, scurge apa și lasă fasolea să se răcească.

Într-o tigaie mare, încinge uleiul de măsline la foc mediu. Adaugă ceapa și usturoiul și călește-le până devin moi și aurii.

Adaugă ardeii tăiați și continuă să gătești amestecul până când aceștia devin moi și puțin rumeniți.

Adaugă roșiile cubulețe în tigaie și lasă-le să fiarbă cu celelalte legume timp de aproximativ 10 minute, până când se înmoaie și se transformă într-un sos gros.

Pune pasta de roșii sau roșiile uscate mărunțite în tigaie și amestecă bine.

Adaugă sarea, zahărul, piperul, boiaua de ardei (dacă dorești puțină iuțeală) și cimbrul. Continuă să gătești amestecul la foc mic pentru a permite aromelor să se combine. Dacă observi că amestecul devine prea gros, poți adăuga un pic de apă.

Citește și: Rețeta de plăcintă cu mere a lui chef Florin Dumitrescu. Ingredientul secret pe care îl folosește pentru prepararea compoziției

Când sosul este gata, adaugă fasolea boabe fiartă și amestecă bine, lăsându-le să se îmbine cu celelalte ingrediente. Fasolea va deveni puțin cremoasă în timp ce o amesteci cu sosul.

Gustă zacusca și condimentează cu sare, piper, zahăr sau oțet de mere/suc de lămâie, după preferință. Continuă să gătești amestecul la foc mic timp de încă 10-15 minute, până când toate aromele sunt bine integrate.

După ce zacusca este gata, poți s-o pui în borcane curate și uscate, apoi le poți steriliza pentru a le păstra mai mult timp sau poți să le depozitezi în frigider pentru consumul imediat. Zacusca va deveni mai gustoasă după câteva zile de așteptare, deoarece aromele se vor intensifica.

Această zacuscă de fasole boabe este perfectă pentru a fi servită pe pâine prăjită sau ca garnitură la carne, dar și ca umplutură pentru sandvișuri sau wraps.

Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
(P) Cum să alegi băuturi alcoolice pentru o cină elegantă: ce să știi despre pairing-ul corect?
(P) Cum să alegi băuturi alcoolice pentru o cină elegantă: ce să știi despre pairing-ul corect?
3 zodii atrag succesul financiar în perioada 2 – 8 februarie 2026. Vezi dacă te numeri printre ele
3 zodii atrag succesul financiar în perioada 2 – 8 februarie 2026. Vezi dacă te numeri printre ele Catine.ro
De ce este bine să mâncăm ciorbă de usturoi în sezonul rece. Cum se prepară
De ce este bine să mâncăm ciorbă de usturoi în sezonul rece. Cum se prepară
Fostul partener al faimoasei Dilan Çiçek Deniz are o nouă relație. Cum a apărut Thor Saevarsson în mediul online
Fostul partener al faimoasei Dilan Çiçek Deniz are o nouă relație. Cum a apărut Thor Saevarsson în mediul online Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
VIDEO. Un consilier local din Brăila s-a făcut de râs în direct. Nu a mai avut răbdare la depunerea jurământului
VIDEO. Un consilier local din Brăila s-a făcut de râs în direct. Nu a mai avut răbdare la depunerea jurământului Libertatea.ro
Cu ce a ajuns să se ocupe singura femeia care i-a fost soție lui Ion Țiriac: „E prietena mea și acum”
Cu ce a ajuns să se ocupe singura femeia care i-a fost soție lui Ion Țiriac: „E prietena mea și acum” AntenaSport
Artista noastră s-a despărțit de iubitul ei după patru ani de relație! Vedeta a făcut primele declarații despre separare: „E foarte dureros...” Video
Artista noastră s-a despărțit de iubitul ei după patru ani de relație! Vedeta a făcut primele declarații... Elle
Mihai Trăistariu, apariție controversată! Și-a schimbat singur look-ul:
Mihai Trăistariu, apariție controversată! Și-a schimbat singur look-ul: "Parcă ești electrocutat" Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Galette cu fulgi de ovăz și brânză. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franceză
Galette cu fulgi de ovăz și brânză. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franceză HelloTaste.ro
Bărbatul care a cumpărat o insulă pustie cu 9.000 € și a transformat-o în refugiu anti bogați. A refuzat să o vândă cu 50 milioane $
Bărbatul care a cumpărat o insulă pustie cu 9.000 € și a transformat-o în refugiu anti bogați. A refuzat să... Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile useit
Bianca Drăgușanu păstrează o siluetă de invidiat la 43 de ani! Ce mănâncă vedeta
Bianca Drăgușanu păstrează o siluetă de invidiat la 43 de ani! Ce mănâncă vedeta BZI
Grevă generală în spitale, dacă se mai taie 10% din salarii
Grevă generală în spitale, dacă se mai taie 10% din salarii Jurnalul
Minelli, confesiuni despre maternitate, familie și carieră: Îmi plătesc fata să îl adoarmă pe fratele ei...
Minelli, confesiuni despre maternitate, familie și carieră: Îmi plătesc fata să îl adoarmă pe fratele ei... Kudika
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe Redactia.ro
Ciclonul care a făcut ravagii în Portugalia şi Spania lovește România. Alertă de ger şi ninsoare în toată ţara
Ciclonul care a făcut ravagii în Portugalia şi Spania lovește România. Alertă de ger şi ninsoare în toată ţara Observator
Pierzi mereu sarcina? Acestea sunt motivele pentru care te confrunți cu avorturi spontane repetate
Pierzi mereu sarcina? Acestea sunt motivele pentru care te confrunți cu avorturi spontane repetate MediCOOL
Stroopwafels. Rețetă olandeză de vafe umplute cu caramel
Stroopwafels. Rețetă olandeză de vafe umplute cu caramel HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
De ce ne plictisim și cum să depășim acest sentiment
De ce ne plictisim și cum să depășim acest sentiment DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el
Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el UseIT
De ce trebuie să cerni făina: trucuri simple pentru rețete reușite
De ce trebuie să cerni făina: trucuri simple pentru rețete reușite Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x