Antena

6 semne care îți spun că mariajul tău este unul sănătos. La ce trebuie să fii atent și ce spun specialiștii despre asta

Într-o societate în care relațiile de cuplu sunt puse la încercare de stresul cotidian, responsabilitățile profesionale și presiunile sociale, mulți oameni se întreabă dacă mariajul lor este unul sănătos.

Autor: Redacție a1.ro Publicat: Marti, 08 Octombrie 2024, 15:09 | Actualizat: Marti, 08 Octombrie 2024, 15:53
Galerie de imagini
6 semne care îți spun că mariajul tău este unul sănătos. La ce trebuie să fii atent și ce spun specialiștii
Shutterstock

Cum putem ști dacă ne aflăm într-o relație care ne susține și ne îmbunătățește calitatea vieții? Potrivit specialiștilor, există câteva semne esențiale care indică o relație maritală sănătoasă și armonioasă. În acest articol, vom explora aceste semne și vom descoperi ce spun experții despre ele.

Comunicarea eficientă

Unul dintre cele mai importante aspecte ale unui mariaj sănătos este capacitatea partenerilor de a comunica deschis și onest. Potrivit psihologilor, lipsa comunicării este adesea principala cauză a problemelor în cuplu. „Un cuplu care știe să comunice eficient poate să își rezolve conflictele și să își exprime sentimentele fără frică de judecată sau respingere”, explică un psihoterapeut de cuplu.

Ascultarea activă și exprimarea clară a emoțiilor contribuie la consolidarea încrederii și intimității în relație.

Pe aceeași temă

Respect reciproc

Respectul este piatra de temelie a oricărei relații sănătoase. Atunci când ambii parteneri își recunosc și apreciază valorile, opiniile și limitele celuilalt, mariajul are șanse mari de a fi unul echilibrat și durabil. „Când există respect, partenerii nu încearcă să se schimbe unul pe altul, ci își acceptă diferențele și învață să colaboreze eficient”, subliniază medicul.

Sprijin emoțional constant

Un mariaj sănătos se bazează pe un sistem de sprijin emoțional solid. În momentele dificile, partenerii își oferă sprijin reciproc și sunt acolo unul pentru celălalt. Fie că e vorba de stresul de la locul de muncă sau de o problemă personală, partenerii dintr-un mariaj sănătos își oferă susținere necondiționată. „Când partenerii simt că se pot baza pe celălalt în orice situație, relația devine o sursă de putere, nu de tensiune”, explică psihologul.

Pe aceeași temă

Timp petrecut împreună, dar și separat

Un echilibru între timpul petrecut împreună și cel dedicat intereselor personale este un semn clar al unui mariaj sănătos. Într-o relație matură, partenerii înțeleg că, pe lângă timpul de calitate petrecut în cuplu, fiecare are nevoie și de spațiu personal pentru a se dezvolta individual. „Autonomia în cuplu nu înseamnă distanțare, ci o mai bună înțelegere a propriei identități. Un cuplu sănătos permite fiecărui partener să își urmeze propriile pasiuni și să-și mențină prieteniile”, susține un specialist, potrivit marriage.com.

Recomandari A1

Intimitatea fizică și emoțională

Intimitatea, atât fizică, cât și emoțională, joacă un rol crucial în relațiile de succes. Un mariaj sănătos se bazează pe un nivel profund de conexiune, în care partenerii se simt liberi să-și exprime vulnerabilitățile, dar și afecțiunea fizică. „Conexiunea emoțională și fizică nu se limitează doar la viața sexuală. Gesturile de afecțiune zilnice, cum ar fi o îmbrățișare sau un compliment sincer, sunt esențiale pentru menținerea unei relații apropiate și sănătoase”, explică un sexolog.

Gestionarea sănătoasă a conflictelor

Conflictele sunt inevitabile în orice relație, însă modul în care acestea sunt gestionate poate face diferența între un mariaj sănătos și unul disfuncțional. Conflictul gestionat corect poate duce la o mai bună înțelegere a nevoilor și dorințelor fiecăruia.

Un mariaj sănătos nu înseamnă lipsa problemelor, ci capacitatea de a naviga prin ele cu respect, comunicare și sprijin reciproc. Fiecare relație este unică, iar dinamica dintre parteneri evoluează în timp. Așadar, dacă regăsești aceste semne în relația ta, ai toate motivele să crezi că mariajul tău este pe drumul cel bun. Specialiștii subliniază că, deși nu există o rețetă perfectă pentru o relație de succes, aceste elemente fundamentale pot contribui semnificativ la construirea unui mariaj fericit și durabil.

Whatsapp LinkedIn
mariaj relatie
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Pale Moon e thriller-ul coreean care te va captiva. Când tentațiile și ambiția duc pe un drum fără întoarcere. Vezi primele episoade disponibile.
Stirile zilei Rezultate exit-poll alegeri prezidențiale 2024: Marcel Ciolacu - 25%, Elena Lasconi - 18.1%, Călin Georgescu - 16%, George Simion - 14.1%, Nicolae Ciucă - 13%, Mircea Geoană - 5.5%
Videoclipul zilei
Citește și
Compatibilitate zodii. Aceste zodii se potrivesc perfect și vor avea un mariaj fericit împreună
Ioan Gruffudd și-a anunțat soția că o părăsește după 13 ani de mariaj. Reacția lui Alice Evans a...
Angela Rusu, faimoasa artistă, are un apartament de lux pe două etaje
Cine este singura femeie cu care Diego Maradona a fost căsătorit. Mariajul lor a durat 20 de ani
Video recomandate
Video
Citește și
5 plante de apartament care sunt ușor de îngrijit. Specialiștii le recomandă pentru persoanele cu un program... Catine.ro
Celebra actriță Cansu Dere vorbește despre rolul ei din noul proiect la care lucrează. În ce producție o pot... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Lista asasinatelor comandate de Putin în străinătate, într-un document desecretizat al informațiilor americane:... Libertatea.ro
România, înspre recesiune. De ce au ajuns previziunile economice să fie sumbre. „Deficitul ne... Ziare.com
Datoria uriaşă pe care o plăteşte mama lui Cristi Borcea! Milionarul care a ieşit din afacerea plănuită în... AntenaSport
Fosta soție a lui Ben Affleck, Jennifer Garner, nu mai vrea să aibă de-a face cu cealaltă fostă soție, Jennifer... Elle
Ce este sourdough, “pâinea de bogați”, cum îi spune Dana Budeanu! Ce beneficii are și cum se... Spynews.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!” BZI
Scandal monstruos între Adriana Bahmuțeanu și Gabriela Lucuțar! „Tot obosită ești, Regină?!” BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Biscuiți cu dovleac copt și ciocolată, plini de savoare și culoare HelloTaste.ro
O tânără care a făcut un test ADN ca să afle care este istoria familiei sale a făcut o descoperire șocantă... Antena3.ro
Cum a reacționat Elon Musk când Mark Cuban a spus că ar cumpăra X. Miliardarul a recunoscut că nu are banii... useit
Horoscopul zilei de 25 noiembrie 2024. Peștii sunt perfecționiști. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Orașul european care ar putea interzice Airbnb până în 2028 Wall-Street
Horoscop pentru mâine: Previziuni astrologice pentru toate zodiile Kudika
Cât de periculos este mucegaiul din casă în funcție de culoarea lui. Explicațiile unui microbiolog Playtech
A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu Redactia.ro
Impact uriaş pentru România după ce va adera şi terestru la Schengen Observator
Lipsa de fier: simptome care trebuie să-ți dea de gândit MediCOOL
De ce e recomandat să adaugi sare în deserturi. Motivul la care nu te-ai gândit HelloTaste
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie ProSport
Marcel Ciolacu: Biletul meu de avion costă cât jumătate din sticla de VIN Petrus pe care au băut-o Ciucă,... Gandul
Adriana Bahmuțeanu și George Restivan sunt ÎMPREUNĂ! Când a venit el pe furiș, în România: Silviu Prigoană a... CanCan
Cum să devii cea mai bună bunică din lume. Activitățile care te pot apropria de nepoți DeParinti
Ed Sheeran nu și-a dat acordul ca vocea lui să fie inclusă în noua versiune a piesei „Do They Know It’s... ZUTV
Cel mai sănătos fruct din lume. Are un scor nutrițional de 96 din 100 UseIT
Sos piri-piri. Ce să pregătești atunci când ai poftă să mănânci picant Hello Taste