Cea mai mare minciună despre gripă, demontată de un specialist! Cum te poți feri, de fapt, de virsului gripal - Video

Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriție și boli metabolice, a vorbit, luni, la „Prietenii de la 11”, despre cum putem preveni, de fapt, îmbolnăvirea de gripă.

Galerie de imagini

Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriție și boli metabolice, a vorbit, luni, la „Prietenii de la 11”, despre cum putem preveni, de fapt, îmbolnăvirea de gripă.

Sfaturi de nutriție și sănătate. Simona Tivadar: ”Vitamina D nu poate fi dată în masă. Excesul poate provoca osteomalacie”

Medicul s-a referit și la mituri cum sunt consumul de ghimbir ori usturoi pentru prevenirea gripei.

„Gripa nu are legătură cu răceala comună. Aceasta este o inflamație a vaselor mici din întreg organismul. Sigur că virusul se înmulțește mult mai mult și fenomenele respiratorii sunt mult mai severe. Oamenii pot face meningită, miocardită… Vitamina C nu rezolvă problema”, a explicat Simona Tivadar.

„Apărarea se face cu anticorpi, iar anticorpii sunt proteine”, a spus medicul.

Simona Tivadar a mai vorbit despre rolul vitaminei D, dar și despre efectele negative ale excesului de vitamine asupra organismului.

„Vitamina D nu poate fi dată în masă. Excesul poate provoca osteomalacie”, a spus Simona Tivadar.

„Există otravă în orice. Doza face diferența”, a spus medicul, care susține introducerea nutriției ca disciplină în școli.

De altfel, Simona Tivadar susține că vom scăpa de obezitate doar dacă introducem în școli educația alimentară.

Urmăriți sfaturile medicului Simona Tivadar în clipul de mai sus din emisiunea „Prietenii de la 11”.