Motive să zâmbim în 2023. Potrivit unui studiu, putem să consumăm mai multă ciocolată pentru sănătatea dinților

Ciocolata este unul dintre cele mai complexe alimente pe care le știm și conține peste 300 de substanțe chimice naturale, inclusiv una numită feniletilamină, care trezește sentimente similare cu cele pe care le simțim atunci când suntem îndrăgostiți. Și, deși ni se spune încă de când suntem mici că aceasta nu e bună pentru dantură, specialiștii au altă părere.

• Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
• Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!

Dincolo de gustul plăcut, ciocolata este și un aliment sănătos. Cea neagră reprezintă un superaliment bogat în antioxidanți și studiile arată că poate îmbunătăți starea de spirit, reduce riscul de boli de inimă și chiar ajută la prevenirea cancerului.

Nu este singurul beneficiu al consumului de ciocolată neagră. Un studiu arată că acest aliment sporește inteligența. Cum se întâmplă acest lucru? Ei bine, o cercetare recentă a descoperit că, mâncată în fiecare zi, ciocolata are capacitatea să crească fluxul de sânge către creier și în acest mod ajută gândirea cognitivă pe măsură ce îmbătrânim.

Totuși, cu siguranță, cea mai bună veste dintre toate, pe care o putem sărbători cu ciocolată de la Lindt, este că acest aliment ajută la pierderea kilogramelor, atâta timp cât ne limităm la un consum de doar 6-8 grame în fiecare zi.

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră pentru dinți? Experții au răspunsul

Noi studii arată că ciocolata neagră este eficientă în combaterea cariilor, a plăcii dentare și a cariilor dentare. Probabil asta se bate cap în cap cu ce ai auzit de la părinți, atunci când erai doar un copil. Iată explicațiile în rândurile de mai jos!

Cariile dentare apar atunci când bacteriile din gură transformă zahărul în acizi, care ”mănâncă” suprafața dintelui și provoacă carii. Compușii din coaja boabelor de cacao au un efect antibacterian și, de asemenea, luptă împotriva plăcii.

Acest lucru face ca ciocolata să fie mai puțin dăunătoare decât multe alte alimente dulci asupra cărora medicul stomatolog avertizează, deoarece agenții antibacterieni din boabele de cacao compensează nivelurile sale ridicate de zahăr.

Datele colectate de cercetători au dezvăluit chiar că extractul de cacao este mai eficient decât fluorul în combaterea cariilor dentare.

De asemenea, ciocolata neagră este o sursă bună de polifenoli, substanțe chimice naturale care pot limita bacteriile orale. Ele sunt, de asemenea, capabile să neutralizeze microorganismele care provoacă respirația urât mirositoare.

S-a demonstrat că antioxidanții din ciocolata neagră luptă împotriva bolii parodontale. O mulțime de alte cercetările sugerează că ciocolata ar putea fi mai bună la combaterea cariilor decât fluorul.

În ciocolată există, de asemenea, un compus găsit în ciocolată numit CBH, benefic pentru sănătatea danturii. CBH, o pulbere cristalină albă, a cărui structură chimică este similară cu cofeina, ajută la întărirea smalțului dentar. Consumul a 90-100 grame de ciocolată pe zi este o modalitate excelentă de a profita de acest compus minune.

Cu toate că acest aliment are ingrediente care te pot ajuta să păstrezi sănătatea cavității bucale, nu uita să folosești ața dentară și să clătești cu apă de gură după ce savurezi ciocolata preferată de la Lindt.

De Sărbători, cadoul perfect este și cel mai simplu cadou, dacă este însoțit de un zâmbet! Și este atât de ușor să zâmbești când experimentezi fericirea autentică, alături de pralinele elvețiene Lindt LINDOR, care se topesc fin.

Cu o tradiție ce durează din 1845, maeștrii ciocolatieri Lindt combină experiența și cele mai bune ingrediente, aducând zâmbete pe buzele celor ce aleg să se bucure de o ciocolată de calitate Lindt. Pralinele LINDOR sunt cadoul ideal pentru orice ocazie, cu atât mai mult de Crăciun! Și nu uita: sunt perfecte și pentru a te răsfăța, pentru că atunci când zâmbești, dăruiești!