Articole despre anca hancu
Super Neatza, 25 noiembrie 2025. Care sunt leguminoasele care ne oferă energie
Ediția din 25 noiembrie 2025 a emisiunii Super Neatza Cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medic nutriționist, doctor în științe medicale, ne spune care sunt leguminoasele care ne oferă energie.
Marti, 25.11.2025, 09:13
Super Neatza, 28 octombrie 2025. Ce mâncăm ca să ne îmbunătățim starea de bine
Ediția din 28 octombrie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medic nutriționist, Doctor în Ştiinţe Medicale, prezintă ce alimente susțin serotonina, hormonul fericirii. Ce mâncăm ca să ne îmbunătățim...
Marti, 28.10.2025, 09:21
Super Neatza, 14 octombrie 2025. Cinci superalimente de toamnă pe care le găsim în piață
Ediția din 14 octombrie 2025 a emisiunii Super Neatza Cu Răzvan și Dani. Medicul Anca Hâncu ne spune care sunt alimentele care ne oferă energie și imunitate toamna.
Marti, 14.10.2025, 09:31
Super Neatza, 12 septembrie 2025. De ce corpul nostru are nevoie de proteine in fiecare zi
Ediția din 12 septembrie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală, Doctor în Nutritie, explică de ce corpul nostru are nevoie de proteine in fiecare zi.
Vineri, 12.09.2025, 10:18
Super Neatza, 18 iulie 2025. Tendinţele verii în nutriție. Ce mâncăm ca să ne simțim bine
Ediția din 18 iulie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în Nutriţie, vorbește despre tendinţele verii în nutriție. Ce să mâncăm ca să ne simțim bine.
Vineri, 18.07.2025, 09:46
Super Neatza, 27 iunie 2025. Care sunt orele la care ar trebui să mâncăm şi să facem sport pentru a ne simți bine
Ediția din 27 iunie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în Nutriție, vorbește despre orele la care ar trebui să mâncăm și să facem sport pentru a ne simți bine în această vară.
Vineri, 27.06.2025, 10:20
Super Neatza, 13 iunie 2025. Cât zahăr din fructe ar trebui să consumăm pentru a ne menține sănătoşi
Ediția din 13 iunie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în Nutriție, a vorbit despre efectele zahărului asupra organismului. Cât zahăr din fructe ar trebui să consumăm pentru a...
Vineri, 13.06.2025, 09:13
Super Neatza, 26 mai 2025. Principii esențiale pentru o viață sănătoasă
Ediția din 26 mai 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, nutriționist, Doctor în Medicină și Andreea Cigolea, realizator al emisiunii "Sfat de Sănătate", prezentator al ştirilor Antena 3 CNN, oferă detalii...
Luni, 26.05.2025, 09:02
Super Neatza, 16 mai 2025. Cum influențează ceea ce mâncăm aspectul pielii noastre
Ediția din 16 mai 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicina generala și Doctor în Nutriție, vorbește despre legătura dintre alimentaţie şi pielea frumoasă. Cum influențează ceea ce mâncăm aspectul...
Vineri, 16.05.2025, 08:50
Super Neatza, 2 mai 2025. Farfuria sănătoasă pe bază de salată verde
Ediția din 2 mai 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu ne spune cum ar trebui să ne construim o farfurie sănătoasă pe bază de salată verde.
Vineri, 02.05.2025, 09:23
Super Neatza, 18 aprilie 2025. Tot ce trebuie să ştim despre postul negru
Ediția din 18 aprilie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor in nutriție, oferă explicații despre ce se întâmplă în organism când ținem post negru.
Vineri, 18.04.2025, 09:09
Super Neatza, 4 aprilie 2025. Care sunt cele mai bune alimente pentru longevitate
Ediția din 4 aprilie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în nutriție, ne spune care sunt cele mai bune alimente care ajută la longevitate.
Vineri, 04.04.2025, 09:31
Super Neatza, 21 martie 2025. Cum să-ți setezi obiective corecte pentru a-ți schimba stilul de viață
Ediția din 21 martie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, vorbește despre cum să-ți setezi obiective corecte pentru a-ți schimba stilul de viață. Cele mai comune...
Vineri, 21.03.2025, 09:21
Super Neatza, 24 ianuarie 2025. Alimente bogate în magneziu. De ce sunt importante pentru sănătate
Ediția din 24 ianuarie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, vorbește despre importanța alimentelor bogate în magneziu pentru sănătate. Magneziul ajută la reducerea...
Vineri, 24.01.2025, 09:19
Super Neatza, 6 ianuarie 2025. Alimentația antiinflamatoare bazată pe plante, foarte populară în 2025
Ediția din 6 ianuarie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, prezintă trendurile în nutriţie în 2025. Alimentația antiinflamatoare bazată pe plante este foarte populară.
Luni, 06.01.2025, 09:15
Super Neatza, 20 decembrie 2024. Ce este dieta Dash și de ce a fost atât de căutată în 2024
Ediția din 20 decembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală, doctor în nutriție,
Vineri, 20.12.2024, 09:20
Super Neatza, 22 noiembrie 2024. De ce apare pofta de dulce și cum o putem gestiona
Ediția din 22 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală, doctor în nutriție, ne spune de ce apare pofta de dulce, dar și cum o putem gestiona.
Marti, 03.12.2024, 09:21
Super Neatza, 22 noiembrie 2024. Care este cantitatea necesară de proteine pentru masa musculară
Ediția din 22 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală, doctor în nutriție, ne spune care este cantitatea necesară de proteine pentru masa musculară.
Vineri, 22.11.2024, 09:51
Super Neatza, 15 noiembrie 2024. Cele mai comune mituri despre alimentația de post
Ediția din 15 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu medicină generală, doctor in nutriție, prezintă cele mai comune mituri despre alimentația de post. Iată tot ce ar trebui să ştii pentru a ține post...
Vineri, 15.11.2024, 10:20
Super Neatza, 5 noiembrie 2024. Cele mai bune alimente pentru creier şi memorie
Ediția din 5 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, prezintă cele mai bune alimente pentru creier şi memorie
Marti, 05.11.2024, 10:22
Super Neatza, 21 octombrie 2024. Secretele unei vieți lungi şi sănătoase
Ediția din 21 octombrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu nutriționist și Andreea Cigolea, realizator "Sfat de Sănătate" şi prezentator al jurnalelor de ştiri Antena 3 CNN, au vorbit despre evenimentul...
Luni, 21.10.2024, 09:21
Super Neatza, 11 octombrie 2024. Care este rolul zincului în menținerea imunității
Ediția din 11 octombrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne explică importanța mineralelor în alimentația noastră. Iată cum să obținem micronutrienții...
Vineri, 11.10.2024, 09:27
Super Neatza, 13 septembrie 2024. Ce se întâmplă în organism atunci când renunțăm la carne
Ediția din 13 septembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne învață cum să avem un stil de viață sănătos şi o alimentație echilibrată.
Vineri, 13.09.2024, 10:12
Super Neatza, 26 iulie 2024. Top 5 alimente care ne îmbunătățesc aspectul pielii
Ediția din 26 iulie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne prezintă un top al alimentelor care ne îmbunătățesc aspectul pielii.
Vineri, 26.07.2024, 09:11
Super Neatza, 19 iulie 2024. Cum să gestionezi timpul pentru a avea un stil de viață sănătos
Ediția din 19 iulie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în nutriție, ne învață cum să gestionăm timpul pentru a avea un stil de viață sănătos.
Vineri, 19.07.2024, 09:55
Super Neatza, 14 iunie 2024. Cum alegem alimentele potrivite pentru nevoile noastre
Ediția din 14 iunie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică ce alegeri alimentare sunt potrivite în funcție de nevoile noastre.
Vineri, 14.06.2024, 09:20
Super Neatza, 24 mai 2024. Când și cum ar trebui să consumăm căpșunele și cireșele.
Ediția din 24 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctorul Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune când și cum ar trebui să consumăm căpșunele și cireșele.
Vineri, 24.05.2024, 09:28
Super Neatza, 14 mai 2024. Nutriția și somnul. Ce și când mâncăm pentru a dormi bine
Ediția din 14 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctorul Anca Hâncu ne spune care este legătura dintre somn și alimentație. Un stil de viață sănătos cuprinde și un somn odihnitor.
Marti, 14.05.2024, 09:30
Super Neatza, 26 aprilie 2024. Cum să eviți excesele la petrecerile din perioada sărbătorilor
Ediția din 26 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, vorbește despre cum poți să eviți excesele la petrecerile din perioada sărbătorilor.
Vineri, 26.04.2024, 09:49
Super Neatza, 12 aprilie 2024. Cum consumăm carnea de ied și de iepure
Ediția din 12 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică cum putem consuma carnea de ied, dar și cea de iepure.
Vineri, 12.04.2024, 10:37
Super Neatza, 29 martie 2024. Ce spun noile studii despre postul intermitent
Ediția din 29 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicina generală și doctor în nutriție, ne spune cum să ținem corect post.
Vineri, 29.03.2024, 09:51
Super Neatza, 22 martie 2024. Cum să ai o dietă variată în post
Ediția din 22 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Medicul Anca Hâncu ne propune trei rețete de post delicioase și sănătoase.
Vineri, 22.03.2024, 09:43
Super Neatza, 1 martie 2024. Cum ne ajuăm organismul să se detoxifice
Ediția din 1 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne care sunt primii pași pentru a începe primăvara cu energie. Cum ne ajuăm organismul să se detoxifice
Vineri, 01.03.2024, 09:26
Super Neatza, 16 februarie 2024. Primii pași spre un stil de viață sănătos
Ediția din 16 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne care sunt primii pași pe care îi putem face pentru a avea un stil de viață sănătos.
Vineri, 16.02.2024, 09:47
Super Neatza, 2 februarie 2024. Motivele pentru care nu slăbim, chiar dacă facem sport şi mâncăm sănătos
Ediția din 2 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne spune motivele pentru care nu slăbim, chiar dacă facem sport şi mâncăm sănătos
Vineri, 02.02.2024, 09:46
Super Neatza, 19 ianuarie 2024. Proprietățile oului
Ediția din 19 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne spune care sunt proprietățile oului, acest superaliment la îndemâna tuturor.
Vineri, 19.01.2024, 09:55
Super Neatza, 19 decembrie 2023. Cum putem gusta din toate fără să ne compromitem silueta
Ediția din 19 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție ne spune cum ne putem păstra greutatea de sărbători. Iată cum putem gusta din toate fără să ne...
Marti, 19.12.2023, 09:55
Super Neatza, 12 decembrie 2023. Ce ar trebui să mâncăm a doua zi după o petrecere
Ediția din 12 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție ne spune ce trebuie să mâncăm a doua zi după o mare petrecere.
Marti, 12.12.2023, 09:34
Super Neatza, 21 noiembrie 2023. Trei rețete rapide de post
Ediția din 21 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum combinăm corect alimentele de origine vegetală.
Marti, 21.11.2023, 09:13
Super Neatza, 14 noiembrie 2023. Ce probleme de sănătate pot fi ameliorate dacă avem un stil de viață sănătos
Ediția din 14 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum putem preveni sau trata unele afecțiuni printr-o alimentație sănătoasă.
Marti, 14.11.2023, 10:25
Super Neatza, 31 octombrie 2023. Ce este vârsta metabolică și cum o putem reduce prin alimentație și activitate fizică
Ediția din 31 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune ce înseamnă vărsta metabolică, dar și cum o putem reduce prin alimentație și activitate fizică.
Marti, 31.10.2023, 09:33
Super Neatza, 17 octombrie 2023. Cum stimulăm producția de serotonină, hormonul fericirii
Ediția din 17 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, ne spune cum putem stimula producția de serotonină, hormonul fericirii, cu ajutorul unei alimentații sănătoase.
Marti, 17.10.2023, 09:11
Super Neatza, 10 octombrie 2023. Beneficiile dovleacului. Cum și în ce cantități ar trebui sa-l consumam
Ediția din 10 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, ne spune care sunt beneficiile consumului de dovleac. Dovleacul ne poate ajuta la controlul glicemiei, la...
Marti, 10.10.2023, 09:59
Super Neatza, 3 octombrie 2023. Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a ne proteja inima
Ediția din 3 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, ne prezintă ce alimente trebuie să consumăm pentru a ne proteja inima.
Marti, 03.10.2023, 09:18
Super Neatza, 26 septembrie 2023. Cum reducem nivelul de stres cu ajutorul alimentației
Ediția din 26 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, prezintă cum putem reduce stresul cu ajutorul alimentației.
Marti, 26.09.2023, 09:15
Super Neatza, 5 septembrie 2023. Top 5 alimente care ne îmbunătățesc aspectul pielii
Ediția din 5 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, prezintă alimentele care ne îmbunătățesc aspectul pielii.
Marti, 05.09.2023, 10:24
Super Neatza, 25 iulie 2023. Cum scăpăm de retenția de apă din organism
Ediția din 25 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre ce trebuie să facem pentru a scăpa de retenția de apă din organism
Marti, 25.07.2023, 09:04
Super Neatza, 13 iunie 2023. Cum ne obișnuim cu gustul mâncării sănătoase
În ediția din 13 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu ne spune cum putem să ne obișnuim cu gustul mâncării sănătoase.
Marti, 13.06.2023, 09:13
Super Neatza, 23 mai 2023. De ce este recomandat să mâncăm variat în timpul unui regim alimentar
În ediția din 23 mai 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu ne spune ce categorii de alimente nu ar trebui excluse niciodată din alimentație în timpul unui regim.
Marti, 23.05.2023, 09:43
Super Neatza, 20 februarie 2023. Cum menținem un stil de viață sănătos în cuplu
Ediția din 20 februarie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, spune cum se poate menține fericirea în cuplu cu ajutorul unui stil de viață sănătos.
Luni, 20.02.2023, 09:16
