Articole despre anca hancu
Super Neatza, 16 ianuarie 2023. Cum menținem un stil de viață sănătos când suntem ocupați
Ediția din 16 ianuarie 2023, de la Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutrționist, îți spun cum îți poți menține un stil de viață sănătos atunci când ești extrem de ocupat și ai timp să-ți pregătești mâncarea.
Luni, 16.01.2023, 11:19
Super Neatza, 19 decembrie 2022. Sfaturi pentru un Crăciun cu mâncăruri sănătoase
În ediția din 19 decembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne prezintă cum trebuie să arate un meniu de pe masa de Crăciun.
Luni, 19.12.2022, 09:23
Super Neatza, 5 decembrie 2022. Ce fel de dulciuri să oferim copiilor
În ediția din 5 decembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune ce fel de dulciuri să oferim copiilor. Se recomandă să reducem adaosul de zahăr la 10% din totalul...
Luni, 05.12.2022, 09:23
Super Neatza, 28 noiembrie 2022. De ce este bună mâncarea gătită în casă
În ediția din 28 noiembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune de ce bună mâncarea gătită în casă. Preparatele gătite în casă sunt mai sănătoase și protejează...
Luni, 28.11.2022, 09:38
Super Neatza, 21 noiembrie 2022. Cum mâncăm și la ce ore, ca să ne simțim bine toată ziua
În ediția din 21 noiembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum mâncăm și la ce ore, ca să ne simțim bine toată ziua. Cum ne putem sincroniza programul de mese...
Luni, 21.11.2022, 09:48
Super Neatza, 7 noiembrie 2022. Cum ne putem lua necesarul de vitamine din alimente
În ediția din 7 noiembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum ne putem lua necesarul de vitamine din alimente. Unele sunt foarte sensibile la căldură și ideal ar fi...
Luni, 07.11.2022, 10:49
Super Neatza, 17 octombrie 2022. Cele mai frecvente mituri despre obezitate
În ediția din 17 octombrie 2022 a emisiunii Super Neatza dr. Anca Hâncu, doctor în medicină generală, dar și în nutriție, vorbeste despre cele mai frecvente mituri despre obezitate.
Luni, 17.10.2022, 11:00
Super Neatza, 26 septembrie 2022. Cum consumăm smochinele, pentru a ne bucura de beneficiile lor
În ediția din 26 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum să consumăm smochinele. Acestea previn problemele digestive, datorită conținutului mare...
Luni, 26.09.2022, 10:50
Super Neatza, 12 septembrie 2022. Cum putem să tratăm alergiile și intoleranțele alimentare
În ediția din 12 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum putem să descoperim și să tratăm alergiile și intoleranțele alimentare
Luni, 12.09.2022, 11:04
Neatza cu Răzvan și Dani, 30 august 2022. Cum putem reveni la greutatea ideală
În ediția din 30 august 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum să revenim la greutatea noastră ideală după întoarcerea din concediu. După concediu,...
Marti, 30.08.2022, 09:55
Neatza cu Răzvan și Dani, 29 august 2022. Obiceiuri sănătoase din vacanță
În ediția din 29 august 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum să facem trecerea de la plăcerile culinare din vacanță la alimentele gustoase de acasă....
Luni, 29.08.2022, 11:22
Super Neatza, 20 iunie 2022. Avem un stil de viață sănătos, dar nu slăbim. Nutriționistul Anca Hâncu ne spune ce greșeli facem
În ediția din 20 iunie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune ce greșeli să nu facem atunci când vrem să slăbim: Noi pentru a ne menține trebuie să ținem un stil de viață sănătos și să facem lucrurile...
Luni, 20.06.2022, 10:19
Super Neatza, 13 iunie 2022. Cum ne putem bucura de savoarea fructelor de sezon
În ediția din 13 iunie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune cum ne putem bucura de savoarea fructelor de sezon. Cireșele ne ajută să dormim mai bine, dar și să ne refacem după efort fizic intens. Cireșele,...
Luni, 13.06.2022, 10:55
Super Neatza, 30 mai 2022. Dieta mediteraneană, un regim alimentar sănătos și delicios
În ediția din 30 mai 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune care este povestea dietei mediteraneene și ce beneficii ne aduce acest stil de viață. Această dietă este una dintre cele mai sănătoase și...
Luni, 30.05.2022, 10:39
Cum pregătim un grătar sănătos. Sfaturile nutriționistului Anca Hâncu
În ediția din 23 mai 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne cum putem să pregătim un grătar sănătos.
Luni, 23.05.2022, 12:05
Super Neatza, 9 mai 2022. Beneficiile consumului de legume verzi
În ediția din 9 mai 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune ce beneficii ne aduc vegetalele verzi și în ce preparate de putem integra. Este recomandat să consumăm legumele cu frunze crude, în sucuri sau salate....
Luni, 09.05.2022, 10:56
Super Neatza, 28 martie 2022. Sfaturi de slăbit ușor de la nutriționistul Anca Hâncu
În ediția din 28 martie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne da sfaturi practice pentru a slabi sănătos într-un timp scurt: "ritmul corect de scădere în greutate este de 0,5 - 1 kg pe...
Luni, 28.03.2022, 10:45
Super Neatza, 14 martie 2022. Ce sunt leguminoasele și cum le consumăm corect
În ediția din 14 martie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune cum gătim leguminoasele pentru a profita la maximum de nutrienții acestora. Acestea reprezintă o sursă vitală de fier și zinc. Preparate...
Luni, 14.03.2022, 10:36
Super Neatza, 28 februarie 2022. Care sunt beneficiile urzicilor
În ediția din 28 februarie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune care sunt beneficiile urzicilor și în ce preparate le putem integra. Urzicile sunt plante medicinale benefice pentru organism datorită...
Luni, 28.02.2022, 10:57
Super Neatza, 15 februarie 2022. Cum schimbăm viața sedentară cu una activă și echilibrată
În ediția din 15 februarie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne spune cum putem să ne schimbăm viață sedentară cu una activă și echilibrată: "Nu există un timp de mișcare potrivit pentru...
Marti, 15.02.2022, 10:00
Super Neatza, 7 februarie 2022. Cum ne menținem greutatea după ce am slăbit
În ediția din 7 februarie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne spune de ce multe diete funcționează doar pe termen scurt și ce putem face pentru a ne păstra greutatea dorită. Schimbarea stilului...
Luni, 07.02.2022, 10:39
Super Neatza, 31 ianuarie 2022. Cum ne putem lua necesarul de vitamine și minerale din alimente
În ediția din 31 ianuarie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne spune cum ne putem lua necesarul de vitamine și minerale din alimente. O alimentație echilibrată și variată ne poate asigura acest necesar. Specialiștii ne recomanda să consumăm cinci porții de fructe și legume zilnic.
Luni, 31.01.2022, 10:42
Super Neatza, 17 ianuarie 2021. Ce cantitate de proteine este bine să consumăm. Sfaturi de la doctorul Anca Hâncu
În ediția din 17 ianuarie 2022 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune de câte proteine avem nevoie, în funcție de nivelul de activitate și de consumul caloric: Proteinele asigura...
Luni, 17.01.2022, 10:46
Super Neatza, 24 decembrie 2021. Gândurile pozitive ne influențează stilul de viață
Ediția din 24 decembrie 2021 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani. Daruri simbolice pentru telespectatori și pentru echipa Neatza, de la doamna doctor Anca Hâncu. Medicul ne spune ce înseamnă medicina stilului de viață și ce trebuie să facem...
Vineri, 24.12.2021, 09:34
Super Neatza, 20 decembrie 2021. Cum arată un meni pentru masa de Crăciun. Recomandări de la nutriționistul Anca Hâncu
În ediția din 20 decembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune cum trebuie să arate un meniu pentru masa de Crăciun din acest an: La cină din Ajung, putem alege o friptură din...
Luni, 20.12.2021, 11:41
Super Neatza, 6 decembrie 2021. Ce dulciuri oferim copiilor. Sfaturi de la medicul Anca Hâncu
În ediția din 6 decembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune ce dulciuri este recomandat să le oferim copiilor: Se recomandă să reducem adaosul de zahăr la mai puțîn de 10%...
Luni, 06.12.2021, 10:46
Super Neatza, 11 octombrie 2021. Nutriție pentru toți, cu dr. Anca Hâncu
În ediția din 11 octombrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, specialistul în nutriție și medic, Anca Hâncu, demontează cele mai frecvente mituri legate de alimentație. Există numeroase mituri și informații eronate în online, mai ales...
Luni, 11.10.2021, 11:19
Super Neatza, 4 octombrie 2021. Nutriție pentru toți cu doctorul Anca Hâncu
În ediția din 4 octombrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, a venit să ne explice ce este microbiomul uman, care este este rolul sau pentru sănătate și cum îi păstrăm echilibrul:...
Luni, 04.10.2021, 11:26
Super Neatza, 13 septembrie 2021. Cum să pregătim o gustare echilibrată nutrițional pentru copii
În ediția din 13 septembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne arată cum să pregătim o gustare echilibrată nutrițional pentru copiii noștri. În mâna părinților stă sănătatea...
Luni, 13.09.2021, 10:53
Super Neatza, 30 august 2021. Cum scăpăm de kilogramele în plus. Sfaturile nutriționistului Anca Hâncu
În ediția din 30 august, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialist în nutriție, ne spune ce să facem pentru a reveni rapid la greutatea noastră ideală: Saună nu te ajută să scazi în greutate și vă sfătuiesc să nu...
Luni, 30.08.2021, 10:28
Totul despre lactate. Ce produse din lapte să consumăm și în ce cantitate
Doctor Anca Hâncu, specialist în nutriție, vorbește la Neatza cu Răzvan și Dani despre lactate. Ce produse lactate să consumăm și în ce cantitate.
Miercuri, 30.06.2021, 09:41
Sarea-n bucate. Cum facem mâncarea să aibă gust
Anca Hâncu, doctor în nutriție și medic generalist, la Super Neatza, a explicat cum facem mâncarea să aibă gust cu plante aromatice.
Miercuri, 21.04.2021, 11:10
Remedii pentru mâncatul emoțional. Cum să evităm să mâncăm atunci când suntem stresați
Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică la Super Neatza cum să recunoaștem foamea emoțională.
Miercuri, 07.04.2021, 11:46
Cum slăbim în timpul postului
Dr. Anca Hâncu, invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", ne spune care sunt alimentele de baza ale dietei de post.
Miercuri, 10.03.2021, 10:46
Meniuri afrodisiace. Ce alimente să mâncăm pentru o stare de bine
Doctor Anca Hâncu, medic în nutriție, a explicat la Neatza cu Răzvan și Dani ce alimente să mâncăm pentru o stare de bine.
Miercuri, 24.02.2021, 09:17
Câte calorii este bine să consumăm zilnic ca să avem o stare generală bună
Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică la Super Neatza câte calorii este bine să consumăm zilnic ca să avem o stare generală bună.
Miercuri, 13.01.2021, 11:35
Câte calorii este bine să consumăm zilnic ca să avem o stare generală bună
Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică la Super Neatza câte calorii este bine să consumăm zilnic ca să avem o stare generală bună.
Miercuri, 13.01.2021, 11:13
Ce înseamnă un stil de viață sănătos care să ne mențină tonusul pe termen lung
Doctor Anca Hâncu, medic în nutriție, explică la Neatza cu Răzvan și Dani Ce înseamnă un stil de viață sănătos care să ne mențină tonusul pe termen lung.
Miercuri, 23.12.2020, 11:36
Secretul unui stil de viață sănătos. Cum ne menținem tonusul pe termen lung
Doctor Anca Hâncu, medic în nutriție, explică la Neatza cu Răzvan și Dani ce trebuie să mâncăm astfel încât să ne păstrăm vitalitatea și energia.
Miercuri, 23.12.2020, 10:46
Cum să ne construim un sistem imunitar sănătos prin activitățile zilnice
Doctor Anca Hâncu, medic în științe medicale, nutriție, a venit la Neatza cu Răzvan și Dani și a explicat cum să ne construim un sistem imunitar sănătos prin activitățile zilnice.
Miercuri, 18.11.2020, 12:16
Ce să mănânci ca să nu te îngrași dacă ești o persoană sedentară
Doctor Anca Hâncu, medic în științe medicale, nutriție, a venit la Neatza cu Răzvan și Dani și a explicat ce poți să mănânci ca să nu te îngrași dacă ești o persoană sedentară.
Miercuri, 18.11.2020, 11:35
Câte mese este bine să avem într-o zi
Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de medicul Anca Hâncu, ne explică cât trebuie să mâncam la fiecare masă și câte mese trebuie să avem într-o zi.
Miercuri, 21.10.2020, 09:47
