Articole despre varză de bruxelles

Cea mai bună legumă pentru scăderea colesterolului recomandată de un nutriționist

Legumele, în general, ajută la menținerea unui nivel sănătos de colesterol, dar unele au efect mai puternic decât altele datorită concentrației mari de fibre, antioxidanți și steroli vegetali. Iată care este cea mai eficientă legumă pentru colesterolul mărit, conform unui nutriționist.