- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Pielea crapata de pe calcaie nu este deloc atractiva. De aceea, si talpile au nevoie de ingrijire si atentie speciala.
1. Exfoliaza
Tine-ti talpile in apa calduta timp de 10 minute. Astfel, pielea se inmoaie si iti va fi mai usor sa indepartezi celulele moarte. Foloseste o lotiune speciala de exfoliere sau piatra ponce pentru a curata pielea de pe talpi.
2. Hidrateaza
Hidratarea este esentiala pentru talpi. Foloseste o crema speciala, apoi pune-ti sosete de bumbac. Astfel, efectul va fi mai puternic.
3. Poarta incaltaminte confortabila
Incaltamintea lejera previne aparitia crapaturilor si umflaturilor. Evita sa porti pantofi care iti fac bataturi sau iti dau dureri puternice de picioare.
4. Relaxeaza-ti picioarele
Aparitia crapaturilor este favorizata de statul in picioare pentru perioade lungi de timp sau de efortul fizic prelungit. Astfel, este indicat sa iti relaxezi picioarele din cand in cand. Stai lungita in pat si pune-ti cateva perne sub picioare, pentru a imbunatati circulatia sangelui spre talpi.
5. Fa-ti masaj
Masajul imbunatateste circulatia sangelui si elimina presiunea din talpi. Foloseste un ulei special si maseaza-ti picioarele si degetele.
Sursa: ourvanity.com
FOTO: hepta.ro
Patru semne ca iubitul urmeaza sa te paraseasca... 5 remedii simple pentru varfurile despicate...
