Un studiu a aratat ca mesele in familie miscoreaza sansele unor afectiuni precum bulimia si anorexia. Astfel, mesele vor fi luate regulat si nici nu vor mai fi tentati sa fumeze sau sa inlocuiasca mesele cu tigarile.
"Multi sunt de parere ca adolescentii nu vor sa manance alaturi de familie sau sunt prea ocupati pentru acest lucru. Poate ca parintii nu pot sa stranga intreaga familie sapte zile din sapte, insa trei zile sunt suficiente, daca vor sa ofere adolescentilor o teorie sanatoasa asupra alimentatiei", a explicat cercetatoarea Barbara Fiese.
Studiul a fost realizat pe un esantion de peste 200 de mii de copii si adolescenti, care au facut parte din 17 cercetari distincte. Astfel, s-a descoperit ca tinerii care mananca de cel putin trei ori pe saptamana alaturi de familie au cu 37% mai putine sanse sa sufere de dereglari de alimentatie. De asemenea, 24% dintre tineri au sansa sa continuie stilul de viata sanatos si la maturitate.
Foto: familymealideas.net
Mesele in familie ii determina pe adolescenti sa manance mai sanatos
Adolescentii care inchid televizorul pentru a lua masa cu familia sunt mult mai sanatosi si mai putin predispusi la tulburari de alimentatie.
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰
Videoclipul zilei
Citește și
