Antena Căutare

Reteta zilei: supa Thai de dovleac

Supele asiatice au arome speciale pentru consumatorii europeni - asa ca supa thailandeza de astazi, pe baza de dovleac, reprezinta o modalitate inedita de a lua un pranz savuros. Incearc-o!

Ingrediente (6 portii):

1,5kg de dovleac, curatat de coaja si tocat grosier;
4 lingurite ulei de floarea-soarelui;
1 ceapa, taiata in felii;
1 lingura de ghimbir ras;
1 lemongrass, zdrobit;
3-4 linguri pasta de curry rosu;
400ml lapte de cocos din conserva;
850ml supa de legume gata facuta;
suc de lime si zahar;
1 ardei iute rosu, pentru servit (optional).

Preparare:

1. Se incalzeste cuptorul la 200° C/gaz 6. Se asaza dovleacul intr-o tava de copt cu jumatate din cantitatea de ulei, sare si piper si se lasa la cuptor 30 de minute, pana cand devine auriu si moale.

2. Intre timp, se asaza restul de ulei intr-o cratita cu ceapa, ghimbirul si lemongrass-ul. Se lasa pe foc 8-10 minute, pana cand se inmoaie. Se amesteca pasta de curry timp de 1 minut, apoi se adauga dovleacul, laptele de cocos (se pastreaza trei linguri deoparte) si supa. Se aduce la punctul de fierbere si se fierbe constant timp de 5 minute, apoi se inlatura lemongrass-ul. Se lasa la racit cateva minute.

3. Cu un mixer de mana se amesteca pana cand se obtine o consistenta omogena. Se reasaza pe foc ca sa se incalzeasca, se asezoneaza cu sare si piper, suc de lime si zahar, daca este necesar. Se serveste stropita cu restul de lapte de cocos si presarata cu chilli, daca vrei.

Pofta buna!

Articolul continuă după reclamă

Citeste si Good Food Romania!

Innebunit dupa trial: George Stefan isi traieste visul departe de casa... STUDIU: La 40 de ani suntem mai deştepţi ca niciodată...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 9, 12 aprilie 2025. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Bogdan Simion Sambata, 12.04.2025, 15:30
Citește și
Timpul necesar pentru a rămâne însărcinată: când e cazul să te îngrijorezi
Ciorbă de miel cu smântână, usturoi și verdețuri Catine.ro
Ce este FAFO, noua metoda de parenting care lasă copiii să învețe din propriile greșeli
Ținuta de gală a Thaliei a atras toate privirile la un eveniment caritabil. Cum a arătat vedeta Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Unde a plecat Monica Bîrlădeanu înainte de Paște. Nu s-a pozat cu Valeriu Gheorghiță, ci cu soția unui medic... Libertatea.ro
Ray Dalio, legendarul investitor al unuia dintre cele mai mari fonduri de investiţii: Tarifele au un efect... Ziare.com
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!” AntenaSport
Ce s-a aflat acum despre divorțul cuplului Kanye West și Bianca Censori. Dezvăluirile neașteptate făcute de... Elle
Singurele imagini cu casa în care locuiește David Pușcaș: ”V-am primit în haos că aseară am făcut... Spynews.ro
Cât costă un tort pentru Paște în cofetăria Gabrielei Cristea: Fanii și-au pus mâinile în cap! BZI
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“ BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Pască cu Nutella, fără aluat. Rețetă simplă și rapidă HelloTaste.ro
Un tânăr de 20 de ani a murit după un live pe TikTok, filmat de "Maru". Anchetă pentru moarte suspectă Antena3.ro
Ce planuri are noul șef NASA pentru agenția spațială. Jared Isaacman a fost numit la conducere de către Donald... useit
Horoscopul zilei de 17 aprilie 2025. Vărsătorii au probleme cu banii. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Se pregătesc noi criterii pentru definirea consumatorului vulnerabil de energie. Plafonarea prețurilor expiră pe 1... Jurnalul
Când ești pregătită să lași totul, Universul îți dă exact ce căutai Kudika
Ce să presari peste mușcatele care au frunze mici şi plăpânde primăvara. Vor fi mai viguroase în doar 20 de zile Playtech
Cum a murit, de fapt, Rareș Ion, dealerul lui Vlad Pascu. Fratele lui a făcut dezvăluiri cutremurătoare Redactia.ro
Sfânta şi Marea Miercuri din Săptămâna Patimilor. Tradiţii şi obiceiuri în ziua în care Iisus a fost trădat... Observator
Ce este reacția Maillard. Cele 7 reguli pentru gătirea corectă a alimentelor prăjite MediCOOL
Cremă de avocado cu cacao. Rețeta unui desert cremos și delicios HelloTaste
FOTO. Teodora Stoica, imagini fabuloase din Japonia. A fost la templul acoperit cu foiță de aur ProSport
Cele CINCI zodii cu portofelul plin de Paște. În sfârșit, norocul vine la ele Gandul
Aparatul electrocasnic care va DISPĂREA din toate bucătăriile. Majoritatea românilor îl folosesc zilnic CanCan
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului DeParinti
Britney Spears i-a îngrijorat pe fani după ce a fost văzută cu un obiect ciudat la sosirea în Mexic ZUTV
Blue Origin a făcut istorie cu primul echipaj feminin care a ajuns în spațiu. La bord s-au aflat Katy Perry și... UseIT
Chec de post cu suc de portocale, plăcut aromat și colorat Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x