Antena Căutare

Reteta zilei: supa Thai de dovleac

Supele asiatice au arome speciale pentru consumatorii europeni - asa ca supa thailandeza de astazi, pe baza de dovleac, reprezinta o modalitate inedita de a lua un pranz savuros. Incearc-o!

Ingrediente (6 portii):

1,5kg de dovleac, curatat de coaja si tocat grosier;
4 lingurite ulei de floarea-soarelui;
1 ceapa, taiata in felii;
1 lingura de ghimbir ras;
1 lemongrass, zdrobit;
3-4 linguri pasta de curry rosu;
400ml lapte de cocos din conserva;
850ml supa de legume gata facuta;
suc de lime si zahar;
1 ardei iute rosu, pentru servit (optional).

Preparare:

1. Se incalzeste cuptorul la 200° C/gaz 6. Se asaza dovleacul intr-o tava de copt cu jumatate din cantitatea de ulei, sare si piper si se lasa la cuptor 30 de minute, pana cand devine auriu si moale.

2. Intre timp, se asaza restul de ulei intr-o cratita cu ceapa, ghimbirul si lemongrass-ul. Se lasa pe foc 8-10 minute, pana cand se inmoaie. Se amesteca pasta de curry timp de 1 minut, apoi se adauga dovleacul, laptele de cocos (se pastreaza trei linguri deoparte) si supa. Se aduce la punctul de fierbere si se fierbe constant timp de 5 minute, apoi se inlatura lemongrass-ul. Se lasa la racit cateva minute.

3. Cu un mixer de mana se amesteca pana cand se obtine o consistenta omogena. Se reasaza pe foc ca sa se incalzeasca, se asezoneaza cu sare si piper, suc de lime si zahar, daca este necesar. Se serveste stropita cu restul de lapte de cocos si presarata cu chilli, daca vrei.

Pofta buna!

Citeste si Good Food Romania!

Innebunit dupa trial: George Stefan isi traieste visul departe de casa... STUDIU: La 40 de ani suntem mai deştepţi ca niciodată...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei Sambata, 23.03.2024, 15:30
Ai Formula 1 în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Ultimele știri
x