Prin ingredientele folosite și modurile de preparare utilizate, ceaiurile asigură proprietăți medicinale caracteristice și pot fi utile pentru ameliorarea și tratarea mai multor afecțiuni și boli. Poate fi util să le selectezi pe cele care ți se potrivesc cel mai bine.
Ceaiuri cu proprietăți de vindecare
În funcție de simptome și de scopul administrării, poți opta pentru ceaiuri care pot sprijini procesul de regenerare din organism. În general, pot fi preparate într-un timp scurt, prin folosirea unui număr redus de ingrediente.
De regulă, marea majoritate a ceaiurilor nu ridică mari riscuri pentru sănătate, dacă nu ești alergic la plantele folosite pentru a le pregăti. În cazul în care vrei să le consumi pe termen lung, se recomandă să ceri sfatul unui medic.
Ceai de scorțișoară
Ceaiul de scorțișoară are proprietăți antivirale, antifungice, antimicrobiene, antioxidante și antiinflamatoare. Poate ajuta la combaterea infecțiilor și poate ameliora durerea. De asemenea, ceaiul de scorțișoară poate scădea nivelurile de zahăr din sânge și poate fi util în gestionarea rezistenței la insulină.
Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir are proprietăți antivirale, fiind printre aceste ceaiuri cu proprietăți de vindecare. Acesta conține o varietate de compuși antivirali și oferă proprietăți calmante, antiseptice și antioxidante. Băutura ajută la prevenirea și tratarea răcelilor, durerilor de gât și inflamației membranelor mucoase. În plus, poate diminua durerea și febra și are un efect sedativ ușor care poate îmbunătăți calitatea somnului.
Ceai de turmeric
Ceaiul de turmeric asigură efecte antioxidante, antiinflamatoare, antifungice și anticancerigene. Poate purifica sângele și poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr. Consumul regulat poate combate efectele dăunătoare ale stresului oxidativ.
Ceai de usturoi
Ceaiul de usturoi are proprietăți antibacteriene și antifungice, conform Mind Body Green. Băutura conține compuși eficienți care pot întări imunitatea, inclusiv alicina, un antibiotic natural puternic. Poate asigura cele mai bune efecte atunci când îl folosești în stare crudă.
Ceai de izmă bună
Izma buna aparține familiei mentei. Ceaiul de izmă bună are efecte analgezice împotriva durerilor de cap și poate scădea febra prin inducerea transpirației și scăderea temperaturii corpului. În același timp, poate ameliora simptomele bronșitei, răcelilor obișnuite și gripei deoarece se regăsește printre aceste ceaiuri cu proprietăți de vindecare.
Ceai de Goldenseal
Ceaiul de Goldenseal include proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice. Oferă efecte antiseptice, poate stimula imunitatea și poate crește alimentarea cu sânge a splinei. Berberina prezentă în goldenseal poate activa celulele albe din sânge care distrug bacteriile, ciupercile, virusurile și celulele tumorale.
Citește și: Proprietățile medicinale ale ceaiului violet. Efectele acestei băuturi asupra sănătății organismului
Ceai de rozmarin
Ceaiul de rozmarin poate fi util în tratarea durerilor de cap induse de stres, potrivit Prevention. Rozmarinul poate contribui la menținerea dilatării vaselor de sânge și poate preveni durerile de cap cauzate de vasoconstricție, mai precis de îngustarea vaselor de sânge.
Ceai de citronela
Ceaiul de citronela oferă proprietăți antibacteriene, antiinflamatoare, antiparazitare și antifungice. În același timp, se numără printre aceste ceaiuri cu proprietăți de vindecare. Poate ameliora afecțiunile digestive și retenția de lichide, poate îmbunătăți circulația sângelui și poate dilata vasele de sânge.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
