Picioarele tale îți arată dacă ai un nivel ridicat de colesterol. La ce semne trebuie să fii atentă

• Marele Premiu de Formula 1™ al Braziliei e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 1 - 3 noiembrie 2024!
• Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite începe din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY

Nivelurile ridicate de colesterol sunt o problemă comună, dar gravitatea lor este adesea subestimată. Colesterolul ridicat este adesea cauzat de o dietă bogată în grăsimi saturate, un stil de viață sedentar, fumat sau un istoric familial de probleme cardiovasculare.

De aceea, recunoașterea semnelor la timp și adoptarea unor măsuri preventive, cum ar fi schimbarea dietei și exercițiile fizice, pot ajuta la prevenirea agravării stării.

Ce semne de pe picioare îți indică un nivel ridicat de colesterol

Colesterolul se poate acumula sub formă de plăci în arterele care duc sângele spre inimă și alte organe. Atunci când această acumulare are loc în arterele membrelor inferioare, poate duce la boala arterială periferică (BAP), care afectează circulația și crește riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral.

Citește și: Ce spune poziția ta de somn despre personalitatea ta. Specialiștii au scos totul la iveală

Un prim simptom al BAP este durerea la nivelul picioarelor sau gambelor atunci când mergi sau faci efort. Acest simptom, cunoscut sub numele de claudicație intermitentă, apare deoarece mușchii nu primesc suficient oxigen și nutrienți pentru a funcționa optim în timpul activității fizice.

De obicei, durerea dispare în repaus, dar prezența acesteia este un semnal clar că fluxul sanguin este compromis.

Un alt simptom este apariția rănilor sau a leziunilor care se vindecă greu. La persoanele cu BAP, alimentarea cu sânge a extremităților este afectată, astfel că organismul are dificultăți în a transporta substanțele necesare pentru vindecare. Aceasta duce la răni care pot deveni cronice, greu de tratat, și chiar la infecții în cazuri severe.

Pielea palidă sau rece este un alt semn că picioarele nu primesc suficient sânge. Atunci când circulația este redusă, extremitățile tind să fie reci și palide, mai ales la nivelul degetelor.

Pielea poate deveni și uscată sau descuamată, indicând faptul că alimentarea cu sânge a pielii este redusă. Un alt simptom legat de colesterolul ridicat și BAP este căderea părului de pe picioare și slăbirea unghiilor.

Citește și: Care este cea mai sănătoasă legumă. De ce năsturelul este atât de benefic pentru sănătate

Alimentarea inadecvată cu sânge a pielii afectează foliculii de păr și creșterea unghiilor, acestea devenind fragile și predispuse la deteriorare.

Senzația de amorțeală și furnicături în picioare poate, de asemenea, să indice BAP. Aceasta se întâmplă deoarece mușchii și nervii picioarelor nu primesc suficient oxigen, ceea ce poate duce la o pierdere temporară a sensibilității.

Este important ca oricine se confruntă cu astfel de simptome să consulte un medic, mai ales dacă există factori de risc pentru colesterol ridicat, cum ar fi o dietă bogată în grăsimi saturate, sedentarismul sau un istoric familial de probleme cardiace.

Cu toate acestea, BAP nu afectează doar picioarele. Atunci când este prezent, indică un risc crescut de boli cardiovasculare grave. Blocajele arterelor periferice sunt similare cu cele care pot apărea în arterele coronare și pot provoca atacuri de cord.

Astfel, simptomele de BAP trebuie să fie interpretate ca o avertizare generală pentru sănătatea cardiovasculară. Specialiștii au concluzionat că monitorizarea semnelor de colesterol ridicat la nivelul picioarelor este esențială pentru a preveni complicațiile și pentru a îmbunătăți sănătatea cardiovasculară.

Citește și: De ce e bine să mâncăm aceste alimente înainte de culcare. Ce efecte produc în organism