Exercitiile cu greutati sunt cele mai bune pentru tonifierea musculaturii. Mai mult, acestea pot fi facute si acasa, daca ai aparatura necesara.
Roxana Vancea a realizat la Neatza, in AFI Palace Cotroceni, o serie de exercitii fizice ideale pentru tonifiere.
FOTO: hepta.ro
Bananele si mierea te scapa de mahmureala!...
Iti plac vinurile bune? Afla ce beneficii au pentru sanatate!...