Antena

Prăjitură din somon și halibut cu alge de mare și broccoli

Publicat: Joi, 13 Octombrie 2016, 15:12 | Actualizat: Marti, 15 Decembrie 2020, 12:12
Ingrediente: 1 file somon 2 buc file halibut 1 lămâie ierburi aromatice proaspete(cimbrișor,pătrunjel, rozmarin) 1 ou 1 ardei gras roșu 700 gr broccoli 2 buc foi de alge 50 gr ghimbir proaspăt

Ingrediente:

Mod de preparare:

Somonul și halibutul se taie în dreptunghiuri de aceeași dimensiune.
Restul de pește, ardeiul gras tăiat cuburi, ierburile aromate, un albuș de ou se pun într-un blender și se pasează.
Într-o tavă de cuptor, se pune hârtie de copt și se așază fileul de somon. Se decupează un dreptunghi din foaia de alge și se așază deasupra fileului. Se adaugă un strat din pasta obtinută în blender, incă o foaie de alge și apoi fileul de halibut. Peste ultimul file, se așază puțină pastă de pește și se pune totul în cuptorul preincălzit la 185 grade pentru 7-8 minute.
Între timp, se sotează broccoli împreună cu untul, pentru câteva minute.
Într-o oală, se rade coajă de lămaie, se stoarce sucul de la ½ lămaie, se rade puțin ghimbir și se adaugă un praf de sare. Se pune pe foc compoziția și când ajunge la fierbere, se adaugă amidon dizolvat în apă și se lasă să fiarbă până se obține consistența dorită.
Peștele se scoate din cuptor, se așază pe farfurie, se adaugă 2-3 buchetele de broccoli și o lingură de sos peste pește. Se decorează cu o felie de limes tăiată subțire.
Poftă bună!

Whatsapp LinkedIn
somon halibut alge de mare broccoli retete chefi la cutite
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Maria, Regina României e producția bazată pe fapte reale, cu Roxana Lupu în rolul principal. Urmărește filmul istoric românesc disponibil în AntenaPLAY.
Stirile zilei Jumătate de ţară intră sub cod galben de ploi torențiale, grindină și vânt. Zonele vizate
Citește și
Se oferă 2.000 de lei de la stat dacă ai în curte acest animal! Carnea lui e la fel de sănătoasă ca...
Alertă alimentară! File de somon, retras dintr-un celebru lanț de hipermarketuri. Ce trebuie să știe...
O femeie a mâncat somon în fiecare zi, timp de o săptămână. Cum i-a influențat sănătatea peștele...
Super Neatza, 27 martie 2022. Ce rețete ne propun Nicolai Tand și Cătălin Rizea
Video recomandate
Video
Citește și
Mesaje de Paște 2024. Cele mai frumoase urări pentru cei dragi Catine.ro
Afra Saraçoğlu a fost comparată cu Alisa Sezen Sever. Cine este actrița în vârstă de 17 ani Happy Channel
„Sunt două explicaţii mari!” De ce se bucură Piedone de un sprijin atât de mare în rândul alegătorilor? Libertatea.ro
Renașterea uneia din cele mai vechi stațiuni balneare din România. Proiectele sunt puține și se mișcă... Ziare.com
Dezvăluire incredibilă despre Ianis Hagi, după ce a fost la Muntele Athos: „L-am văzut schimbat!”... AntenaSport
Carmen Iohannis, lăudată pentru ținutele purtate în timpul vizitei oficiale din Coreea. Ce designer român le-a... Elle
Cum arată casa lui Nea Florică, devenit viral pe TikTok pentru replica „Mi-a dat pachet”. Are 57 de ani și... Spynews.ro
Așa prepară Nadia Comăneci sarmalele de Paște! „Așa am învățat de la mama!” BZI
Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită, dar fericită!” – FOTO BZI
Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro
Pască fără aluat, dar cu 500 g de brânză. Oricine poate să o prepare în doar 10 minute HelloTaste.ro
Noua fabrică din România care se deschide după Paște. Localitatea în care sute de oameni se pot angaja Antena3.ro
Ce se întâmplă după ce te lași de fumat. Experții au dezvăluit schimbările care au loc în corp useit
Horoscopul zilei de 5 mai 2024. Taurii trebuie să aibă grijă la prietenii. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
FOTO | Modernizare în Gara de Nord: Poți vedea din gară în cât timp vine autobuzul Wall-Street
Când îți poți spune povestea fără să plângi, înseamnă că te-ai vindecat Kudika
Cele mai rezistente flori de grădină. Nu sunt deloc pretenţioase Playtech
Ce trebuie să faci în a doua zi de Paște pentru a avea noroc. Obiceiul care datează de secole Redactia.ro
"N-am văzut de când sunt așa ceva!" Potop cu grindină în Prahova. Mașini înghițite de ape și strat de... Observator
Este postul intermitent periculos pentru sănătate? Ce spun experții MediCOOL
Prăjitură cu rubarbă și bezea. Un desert cu gust dulce-acrișor HelloTaste
FOTO. Cum s-a lăsat pozată Simona Halep de Paște, la câteva ore după ce a lăsat să se înțeleagă că are un... ProSport
Cu cât a ajuns să se vândă un miel întreg în piețele din București. Prețul este IREAL! Gandul
Simona Halep iubește din nou! Primele imagini cu bărbatul care l-a înlocuit pe Toni Iuruc. „Tu și eu, este... CanCan
Parentingul autoritar: beneficii și dezavantaje DeParinti
Francia Raisa a negat zvonurile conform cărora a fost forțată să-i doneze Selenei Gomez un rinichi: „A fost, cu... ZUTV
Rutina zilnică a lui Elon Musk. Ce face miliardarul după ce își începe fiecare dimineață cu o gogoașă UseIT
Pui cu cartofi și năut. Rețetă specială de la Jamie Oliver Hello Taste
Ultimele știri
Google a lansat un doodle pe 7 mai 2024. Unde e vizibil și ce eveniment marchează ilustrația cu broscuțe
Met Gala 2024. Tyla, rochia din nisip care îi vine ca o a doua piele. Cum arată ținuta "imposibilă"
Met Gala 2024. Emily Ratajkowski, rochia care arată ca o pânză de păianjen. Cum arată rochia ei transparentă din spate
Chefi la cuțite, 6 mai 2024. Alexandru Sautner s-a enervat pe Richard Abou Zaki și a aruncat cu obiecte spre el. Ce a urmat
Chefi la cuțite, 6 mai 2024. Ce temă de gătit a anunțat Irina Fodor pentru al șaptelea battle. Ce s-a aflat despre Orlando Zaharia
Prognoza meteo 7 mai 2024. Cum e vremea în România și care sunt previziunile ANM pentru astăzi
Cât timp se păstrează friptura de miel în frigider de fapt. La ce să fii atent înainte să o consumi
Când pică Paștele ortodox și cel catolic în 2025. Nu se întâmplă des să fie sărbătorit în aceeași zi
Mireasa sezonul 9, 6 mai 2024. Antonia a revenit în casă. Cum a fost posibil
Plaja din Vama Veche, devastată de turiști: „E ca și cum ai merge prin groapa de gunoi”
Mai multe