Antena

10 beneficii ale alimentelor picante. De ce este bine să consumi din când în când mâncare picantă

Mâncarea picantă este foarte bună pentru corp și ne ajută în multe feluri. Pe lângă gustul desăvârșit, aceasta are numeroase beneficii.

Publicat: Miercuri, 20 Octombrie 2021, 11:44 | Actualizat: Miercuri, 20 Octombrie 2021, 12:57
Galerie de imagini
Lasă-te convins de ceea ce vezi și învață chiar tu să prepari ceea ce îți comanzi, inspirându-te din gustul și platingul mâncărurilor comandate. Sigur reușești și tu să faci un pui picant ca cel de pe eatZZ.
shutterstock

Nu știu dacă știai, dar alimentele picante ajută la pierderea în greutate, sănătatea inimii, îmbunătățirea circulației, proprietăţi anticancerigene, îmbunătăţesc digestia, dar de asemenea sunt bune pentru artrită, răceală şi gripă, un somn liniştit, dar și îmbunătăţesc starea de spirit și ajută la respiraţie uşoară.

Mâncarea picantă, între deliciu și beneficiu

Cu toții știm cum ni se desfundă nasul după ce mâncăm ceva picant și pare că reușim să respirăm parcă mai mult aer decât până atunci. Da, chiar e un moment haios, pentru că nu toată lumea poate mânca picant, deși acest lucru oferă o mulțime de beneficii, desigur dacă totul este cu moderație.

Important este să că dacă nu reușești să prepari tu ceea ce îți dorești, acea delicatesă picantă, lasă-i pe bucătarii specializați să o facă pentru tine, iar tu doar bucură-te de momentul de consum. Lasă-te convins de ceea ce vezi și învață chiar tu să prepari ceea ce îți comanzi, inspirându-te din gustul și platingul mâncărurilor comandate. Sigur reușești și tu să faci un pui picant ca cel de pe eatZZ.

Ceea ce un profesionist reușește să facă, puțini pot obține singuri în bucătărie și asta pentru că în spatele unui preparat delicios stau multe ore de muncă, încercări și studiu intens, ca tu să te bucuri de un gust desăvârșit, de o mâncare sănătoasă și gătită corect.

Mexicanii mănâncă foarte mult picant, poate te întrebi dacă la ei mai încape vorba de moderație, însă răspunsul este că ei din generație în generație au consumat același tip de alimente, corpul lor s-a obișnuit și ei încă de când sunt mici sunt învățați cu preparate care “înțeapă” papilele gustative.

Astfel că, pentru noi, moderația este recomandată lucru care nu poate aduce decât foarte multe beneficii. Dacă iubești mâncarea picantă trebuie să știi cât de mult te ajută acest lucru.

1. Îmbunătățirea circulației sanguine. Preparatele și alimentele picante sunt bogate în vitamine precul A și C, fapt care ajută la întărirea pereților vaselor de sânge.

2. Proprietăți anticancerigene. Potrivit CSID, consumul regulat de alimente iuți precum, ardeiul iute, dar și condimentul curry scad riscul apariției cancerului. Compusul din alimente picante, capsaicina, încetineşte înmulțirea celulelor canceroase, ba chiar le face să dispară, fără să afecteze celulele sănătoase.

3. Ajută la răceală și gripă. Același compus minune, capsaicina, ajută în cazul gripei șia răcelii. Face corpul să transmită, ajută la desfundarea nasului și reduce simptomele sinuzitei, potrivit aceleșai surse.

Recomandari A1

4. Îmbunătățirea digestiei. Alimente picante ajută la secreția acidului hidrocloric din stomac, iar capsaicina poate ucide bacteriile periculoase care pot intra în tractul digestiv prin ingerearea unor alimente contaminate. Desigur, că tot am vorbit mai sus de moderație, este necesar să fii totuși atent pentru că stomacul se poate irita ușor dacă ești sensibil, caz în care ai nevoie de un medicament care potolește aciditatea.

5. Ajută la pierderea în greutate. Mâncarea picantă și în special ardeiul iute accelerează metabolismul, astfel corpul arde mult mai repede caloriile.

Un bucătar profesionist știe toate aceste lucruri atunci când gătește ceva picant, în stil mexican, de aceea este foarte atent la cantitățile pe care e folosește.

Dacă ți-am stârnit interesul sau ți-am făcut poftă, atunci lasă bucătarii de la eatZZ să-și facă treaba, că ei sunt dornici de gătit și îți promit multă pasiune și un gust desăvârșit. Până îți vine comanda, poți să înfuleci ceva din ce găsești prin casă! . ;)

De la preparate tradiționale, cu specific românesc, la bucătăriile internaționale europene și nu numai, eatZZ le propune utilizatorilor o gamă variată de opțiuni pentru mic dejun, prânz, cină și “orice poftă există între ele”, după cum spun chiar ei.

Descarcă aplicația eatZZ de aici >>> www.eatzz.ro/#descarca-aplicatia

Vezi toate restaurantele din aplicația eatZZ >>> https://eatzz.ro/bucuresti/restaurante

Whatsapp LinkedIn
alimente picante eatzz mancare
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Thriller-ul captivant Scarlet Hill se vede acum în AntenaPLAY. Descoperă episodul 1. Ceea ce părea a fi un accident devine, dintr-o dată, sursa unor serii de secrete și conspirații înfiorătoare.
Stirile zilei Cel puţin 1.8 milioane de români vor fi afectaţi de ordonanţa de urgenţă pentru austeritate. Oamenii se tem că turismul va fi în pierdere
Videoclipul zilei
Citește și
Ce trebuie să faceți, atunci când sunteți deshidratați. Cafeaua nu este o soluție
Video recomandate
Video
Citește și
Filme de Crăciun pe care să le urmărești cu familia în 2024. Producții pe care nu trebuie să le ratezi Catine.ro
Apariția extrem de elegantă a actriței Eiza González la Red Sea Film Festival. Ținuta cu care a întors toate... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Șoferiță româncă de TIR filmată când merge în marșarier, virală pe TikTok:„Să nu mai ziceți că, vezi... Libertatea.ro
S-a semnat contractul de finanțare pentru cel mai spectaculos domeniu turistic care se construiește în Banat.... Ziare.com
Ion Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar... AntenaSport
Loredana Groza, extrem de mândră de fiica ei. Elena Boncea a defilat pe podium la o prezentare de modă. FOTO Elle
Claudia Puican a apelat la fertilizare în vitro pentru a rămâne însărcinată. Artista și Armin Nicoară vor... Spynews.ro
Oana Roman, de urgență la spital! Imaginea cu care și-a îngrijorat fanii BZI
Gabriela Lucuțar a vorbit deschis despre înmormântarea lui Silviu Prigoană! „Dacă nu se întâmplă așa, va... BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Piftie de curcan. Rețeta unui preparat tradițional pentru sărbători HelloTaste.ro
Mădălina Ghenea a fost hărţuită ani în şir de o altă femeie, tot româncă. „Am fost ameninţată şi... Antena3.ro
O specie considerată dispărută a reapărut în apele Patagoniei. Nu a mai fost văzută acolo de 100 de ani useit
Horoscopul zilei de 23 decembrie 2024. Peștii au parte de momente de liniște. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
5 zodii care au înțelepciune de vrăjitoare Jurnalul
Destinația unei călătorii solo poate fi cea mai bună versiune a ta Kudika
Rețeta originală de salată de boeuf. Se pune sau nu mazăre? Playtech
De ce se mănâncă pomana porcului de Ignat deși suntem în Postul Crăciunului Redactia.ro
Cât costă trei zile de vacanţă la mare, în regim all inclusive, de Crăciun. Turiştii sunt aşteptaţi cu mese... Observator
De ce poftele alimentare cresc mult de sărbători. Ce se întâmplă în această perioadă MediCOOL
Rulouri din carne de porc cu ciuperci, în sos de vin alb HelloTaste
FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux ProSport
Orașul din România în care va ninge 6 zile la rând, începând de mâine, potrivit meteorologilor EASEWEATHER Gandul
Nicoleta Luciu, probleme cu greutatea. A ajuns de nerecunoscut. Cum arată acum, la 25 de ani după ce a câștigat... CanCan
Cum să petreci timp de calitate cu familia în vacanța de iarnă DeParinti
Justin și Hailey Bieber au fost fotografiați în aeroportul din Los Angeles. Cei doi îndrăgostiți s-au întors... ZUTV
Modelul AI care te poate proteja de recunoașterea facială, potrivit experților. Cum funcționează Chameleon UseIT
Brăduți de Crăciun din biscuiți cu sos de ciocolată. Rețetă simplă Hello Taste