Reteta zilei: Salata calda de paste cu ton

O salata usoara, sanatoasa si saraca in calorii, dar si gustoasa, datorita combinatiei perfecte intre paste, legume si ton. Perfecta pentru aceasta perioada de recuperare dupa sarbatori.

Ingrediente pentru reteta Salata calda de paste cu ton:

300g paste penne
4 linguri maioneza
sucul de la o jumatate de lamaie
200g ton in ulei de masline, din conserva
2 ardei rosii, curatati de seminte si taiati felii
1 ceapa rosie, taiata felii
o mana de rucola

Mod de preparare pentru reteta Salata calda de paste cu ton:

• 1. Se fierb pastele conform indicatiilor de pe ambalaj. Intre timp, se amesteca intr-un bol maioneza, sucul de lamaie si o lingura din uleiul de la ton, restul uleiului de ton nu se foloseste. Tonul se rupe bucati in acelasi bol si se amesteca cu restul ingredientelor.

• 2. Se scurg pastele si se adauga amestecului din bol, alaturi de ceapa si ardei. Se decoreaza cu frunzele de rucola inainte de a se servi.

Pofta buna!

Citeste si Good Food!