Cum se mentine părul lung si sănătos - vezi sfaturile practice ale lui Dr Nandi si invitatilor sai
Păr frumos, sănătos, lung. Toată viața. Vezi sfaturile lui Dr. Nandi despre cum se păstrează părul sănătos, la ce semne să fii atentă că să preintampini căderea acestuia și ce tratamente sunt recomandate. Totul despre o viață sănătoasă în emisiunile spectaculoase ale lui Dr. Nandi.
Publicat: Miercuri, 26 Septembrie 2018, 10:54 | Actualizat: Marti, 06 Noiembrie 2018, 15:20
Un păr frumos, o piele strălucitoare și un corp sănătos se obțin și păstrează printr-un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată (suficiente calorii, proteine și vitamine). Ce rol are moștenirea genetică, care este hormonul care duce că căderea părului, cum interferează trecutul tău recent de la supărări la anomaliile endocrine, ce să întrebi in cazul unui consult, ce balsamuri și măști folosești? La toate întrebările acestea îți răspund Dr. Nandi și invitații săi
Faimos dar jovial, Dr. Nandi a devenit cunoscut in SUA si in lumea intreaga prin emisiunea sa "Ask Dr. Nandi" în care dezbate probleme de sănătate comune sau inedite, oferind sfaturi. Impreună cu alți specialiști invitați vorbesc despre viață, educație, stiluri de viață și multe alte subiecte ce te-ar putea interesa și pe tine. AntenaPlay aduce si difuzeaza in premiera pentru Romania seria de episoade Ask Dr. Nandi!
In episodul "Parul sanatos" puteti urmari o dezbatere foarte interesanta, cu parerile specialistilor in domeniu. Indiferent de ce tip de păr ai, cel puțin o dată ai fost nemulțumit sau ai avut probleme cu el. Dacă te întrebi cum faci să ai un păr sănătos, iată câteva sfaturi de la Dr. Nandi.
Moștenirea genetică joacă desigur un rol însemnat. Dar unul dintre cele mai importante lucruri de care trebuie să ții cont este o dietă sănătoasă care menține părul puternic și frumos, spune Dr. Nandi. Rolul unei diete echilibrate este intarit si de dermatologul Wendy Sadoff care explica impactul restricțiilor de calorii sau proteine.
Trebuie să îți tratezi pielea și părul la fel ca întregul corp! Ce produse folosești pentru îngrijirea părului? Folosești o anumită mască/ un anume balsam? Ti-a fost recomandata in urma unui consult medical sau doar pentru ca ți-a fost recomandat de către un prieten?
Păr ce se subțiază și părul pe care îl pierdem
Chiar dacă părul pe care îl găsești în perie sau pe haine te poate speria, trebuie să știi că acest lucru poate avea o conotație pozitivă. Uneori putem pierde păr la câteva luni dupa un anumit eveniment, cum ar fi o întâmplare stresantă, o dietă strictă, o boală. Dr. Sadoff spune că “Părul care ar fi căzut într-o perioadă mai lungă pare să cadă odată”.
Apeleaza la ajutorul unui specialist atunci când nu îți poți explica pierderile semnificative ale părului. Există boli ale scalpului ce pot prova cicatrice, înlocuind foliculii și împiedicând creșterea părului în acel loc.
La ce trebuie sa fii atent/ă ↣ atunci când părul cade, experții cercetează scalpul, smulg câteva fire de păr, analizeaza trecutul recent al pacientului si cauta anomaliile endocrine, ale tirodiei, probleme autoimune, ca de exemplu lupus”. DHT e un hormon care determină foliculul să se micșoreze, iar părul nu poate crește în el. Asa apare pierderea părului.
Ti se poate intampla și de la extensii ↣ există și alte moduri în care îți poți pierde părul. Una dintre invitatele doctorului Nandi mărturisește că a purtat extensii pentru o perioadă mai lungă, după ce a desfăcut aceste extensii, părul i-a cazut. Dacă ai părul prea subțire, nu este recomandat să folosești extensii pentru că acestea pot provoca ruperea părului.
Ayanna Madison spune că și-a pierdut părul de două ori. O dată i s-a întamplat din cauza că a purtat extensii prea strânse, iar a doua oară părul i-a căzut în smocuri din cauza unei intervenții bariatrice.
Spalare mai rara a parului si folosirea uleiurilor naturale sanatoase >> sfaturi de la un hairstylist
Samantha Proffer este o stilistă profesionistă. Ea spune că “uleiurile nature sunt sănătoase”, de aceea recomandă clienților ei să își spele părul mai rar decat de obicei.
pentru femeile care folosesc doar puțin fixative pentru a se coafa, e recomandat să își spele părul de 2 sau 3 ori pe săptămână.
pentru bărbați care folosesc geluitul intensiv, este recomandat să își spele părul în fiecare seară deoarece acesta blochează porii.
Aceste sfaturi te pot ajuta să îți schimbi rutina și dieta pentru a adopta un stil de viață sănătos. Ține cont de faptul că o dietă echilibrată te ajută să beneficiezi de suficiente calorii, proteine și vitamine pentru a avea un corp sănătos, o piele strălucitoare și un păr frumos.
Vezi episodul cu întreaga discuție pe AntenaPlay : https://antenaplay.ro/ask-dr-nandi-parul-sanatos/q9LYkF7yFP4
Vezi ce spune Dr. Nandi despre Vindecarea prin puterea minții: https://antenaplay.ro/ask-dr-nandi-vindecarea-prin-puterea-mintii/eLvoVb5x7AN
Vezi mai multe episoade cu discuții foarte interesante din emisiunea Ask Dr. Nandi: https://antenaplay.ro/dr-nandi