Antena

Riscul la care te expui dacă îți verifici telefonul imediat după ce te trezești. Cum te poți îmbolnăvi, fără ca măcar să știi

Mulți au obiceiul de a verifica telefoanele mobile imediat cum se trezesc. Însă, acest gest poate avea multe riscuri pentru sănătate, în special pentru cea psihică. Află din rândurile de mai jos despre ce este vorba!

Autor: Redacție a1.ro Publicat: Vineri, 07 Iulie 2023, 15:47 | Actualizat: Vineri, 07 Iulie 2023, 17:09
Galerie de imagini
Riscul la care te expui dacă îți verifici telefonul imediat după ce te trezești. Cum te poți îmbolnăvi
Shutterstock

Dacă verificatul telefonului mobil este primul lucru pe care îl faci atunci când te trezești, atunci asta te-ar putea interesa!

Deși pare un obicei banal, care a devenit parte din rutina noastră zilnică, gestul de a verifica telefonul la prima oră poate dezvolta, în timp, o tulburare psihică periculoasă, potrivit Cancan. Iată ce recomandă specialiștii!

Pe aceeași temă

Ce spun specialiștii despre obiceiul de a verifica imediat telefonul atunci când te trezești

Potrivit psihiatrului dr. Nikole Benders-Hadi și citat de sursa menționată mai sus, verificarea telefonului imediat cum te trezești poate duce la un grad ridicat de stres și anxietate.

În plus, dacă îți verifici corespondența digitală la primele ore ale dimineții, ar trebui să știi că acest lucru ar putea să îți afecteze starea de spirit pentru întreg parcursul zilei, fără ca măcar să îți începi ziua.

Recomandarea specialistului este să aștepți cel puțin jumătate de oră până să stai pe telefon, după ce te trezești. În tot acest timp, îți poți bea cafeau sau ceaiul, să îți cureți dinții sau chiar să iei micul dejun.

Pe aceeași temă

Câteva obiceiuri banale pe care le faci cu telefonul tău, dar care trebuie imediat evitate

Whatsapp LinkedIn
telefon somn risc
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Baschetul spectacol se vede LIVE exclusiv în AntenaPLAY. Vezi cele mai tari meciuri din NBA pe canalul dedicat!
Stirile zilei El este poliţistul de 21 de ani, care a murit chiar la ieşire din tură. Flavius s-a prăbuşit în baie. "Drum lin şi odihnă veşnică băiat drag"
Videoclipul zilei
Citește și
Ce a pățit o tânără după ce și-a uitat telefonul într-o mașină de ridesharing, în București. A...
Ce să faci ca să ai semnal mereu la telefon! Metodele simple, dar eficiente, care te ajută să...
(P) Activități pentru a-ți alunga frica de zbor
Cum se numește sentimentul pe care îl ai când rămâi fără semnal la telefon. Ce e de făcut pentru a...
Video recomandate
Video
Citește și
Urări de Sfinții Mihail și Gavril 2024. Felicitări și mesaje pentru sărbătoriți Catine.ro
Dulce Maria revine în atenția fanilor cu o carieră solo. Artista colaborează cu un cântăreț extrem de... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Un cuplu de români, Florin și Axinia, dispărut în inundațiile din Spania, e căutat în orezărie de copii:... Libertatea.ro
Prețul energiei electrice, la niveluri istorice. Riscăm „să ne întoarcem la perioada dinainte de... Ziare.com
„Micul Hercule”, pus de tatăl lui să doarmă în aer liber, la 0 grade! Motivul halucinant: „Am... AntenaSport
Ce ținută a purtat Melania Trump în ziua alegerilor din SUA. Semnificația din spatele alegerii vestimentare și... Elle
De ce este interzis să lucrezi de sărbătoarea Sfinților Mihail și Gavriil. Ce li se întâmplă celor care nu... Spynews.ro
Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță... BZI
Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!” BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Piept de porc la cuptor. Cum prepari o friptură fragedă și aromată HelloTaste.ro
Cea mai mică "țară" din lume se află în Europa și are doar 3 locuitori. Are propria închisoare, 7 dormitoare... Antena3.ro
Donald Trump vrea să revoce restricțiile impuse asupra unei tehnologii care poate distruge lumea, potrivit... useit
Horoscopul zilei de 9 noiembrie 2024. Balanțele primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Avocați: Intrarea Nordis în insolvență complică situația pentru cumpărătorii de apartamente Wall-Street
Hrișca: beneficii, proprietăți și contraindicații - tot ce trebuie să știi Kudika
Ce au făcut soldații din Coreea de Nord prima dată când au ajuns în „libertate”. Au rupt internetul pe ce nu... Playtech
Povestea românului care a sărbătorit cu Donald Trump victoria din alegerile din SUA Redactia.ro
Doi turiști americani, uimiți de prețurile dintr-un restaurant din Sibiu. Cât au plătit pe o ciorbă și o... Observator
Cum poți preveni bășicile cauzate de pantofi și cele mai bune metode pentru a le trata MediCOOL
Rețetă de orecchiette cu unt, pancetta și cașcaval HelloTaste
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului ProSport
Ce nu ai voie să faci în mașină, chiar dacă e oprită? Marian Godină a oferit răspunsul Gandul
Ce pensie primește o gospodină în România, chiar dacă nu a muncit nicio zi în viața ei CanCan
Până la ce vârstă se pot vedea frații dezbrăcați. Ghid pentru părinți DeParinti
Jennifer Lopez a dezvăluit cu cine își va petrece Crăciunul. Diva a vorbit despre noua etapă a vieții sale... ZUTV
Elon Musk deja a profitat de pe urma unui nou mandat al lui Donald Trump. Cum a avut câștiguri de 15 miliarde de... UseIT
Mere rase la borcan, perfecte pentru deserturile din sezonul rece Hello Taste