Antena

Riscul la care te expui dacă îți verifici telefonul imediat după ce te trezești. Cum te poți îmbolnăvi, fără ca măcar să știi

Mulți au obiceiul de a verifica telefoanele mobile imediat cum se trezesc. Însă, acest gest poate avea multe riscuri pentru sănătate, în special pentru cea psihică. Află din rândurile de mai jos despre ce este vorba!

Autor: Redacție a1.ro Publicat: Vineri, 07 Iulie 2023, 15:47 | Actualizat: Vineri, 07 Iulie 2023, 17:09
Galerie de imagini
Riscul la care te expui dacă îți verifici telefonul imediat după ce te trezești. Cum te poți îmbolnăvi
Shutterstock

Dacă verificatul telefonului mobil este primul lucru pe care îl faci atunci când te trezești, atunci asta te-ar putea interesa!

Deși pare un obicei banal, care a devenit parte din rutina noastră zilnică, gestul de a verifica telefonul la prima oră poate dezvolta, în timp, o tulburare psihică periculoasă, potrivit Cancan. Iată ce recomandă specialiștii!

Pe aceeași temă

Ce spun specialiștii despre obiceiul de a verifica imediat telefonul atunci când te trezești

Potrivit psihiatrului dr. Nikole Benders-Hadi și citat de sursa menționată mai sus, verificarea telefonului imediat cum te trezești poate duce la un grad ridicat de stres și anxietate.

În plus, dacă îți verifici corespondența digitală la primele ore ale dimineții, ar trebui să știi că acest lucru ar putea să îți afecteze starea de spirit pentru întreg parcursul zilei, fără ca măcar să îți începi ziua.

Recomandarea specialistului este să aștepți cel puțin jumătate de oră până să stai pe telefon, după ce te trezești. În tot acest timp, îți poți bea cafeau sau ceaiul, să îți cureți dinții sau chiar să iei micul dejun.

Pe aceeași temă

Câteva obiceiuri banale pe care le faci cu telefonul tău, dar care trebuie imediat evitate

Whatsapp LinkedIn
telefon somn risc
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Pale Moon e thriller-ul coreean care te va captiva. Când tentațiile și ambiția duc pe un drum fără întoarcere. Vezi primele episoade disponibile.
Stirile zilei Haos pe șosele, trafic paralizat și viscol în jumătate de ţară. Zona în care zăpada e de jumătate de metru. Ninsorile vor continua în 23 de judeţe
Videoclipul zilei
Citește și
Ce a pățit o tânără după ce și-a uitat telefonul într-o mașină de ridesharing, în București. A...
Ce să faci ca să ai semnal mereu la telefon! Metodele simple, dar eficiente, care te ajută să...
(P) Activități pentru a-ți alunga frica de zbor
Cum se numește sentimentul pe care îl ai când rămâi fără semnal la telefon. Ce e de făcut pentru a...
Video recomandate
Video
Citește și
Cum poți să te pregătești pentru epilarea braziliană. Sfaturi pentru o piele fină și catifelată Catine.ro
Celebra actriță Cansu Dere vorbește despre rolul ei din noul proiect la care lucrează. În ce producție o pot... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Lista asasinatelor comandate de Putin în străinătate, într-un document desecretizat al informațiilor americane:... Libertatea.ro
România, înspre recesiune. De ce au ajuns previziunile economice să fie sumbre. „Deficitul ne... Ziare.com
Datoria uriaşă pe care o plăteşte mama lui Cristi Borcea! Milionarul care a ieşit din afacerea plănuită în... AntenaSport
Fosta soție a lui Ben Affleck, Jennifer Garner, nu mai vrea să aibă de-a face cu cealaltă fostă soție, Jennifer... Elle
Ce este sourdough, “pâinea de bogați”, cum îi spune Dana Budeanu! Ce beneficii are și cum se... Spynews.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!” BZI
Scandal monstruos între Adriana Bahmuțeanu și Gabriela Lucuțar! „Tot obosită ești, Regină?!” BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat HelloTaste.ro
O tânără care a făcut un test ADN ca să afle care este istoria familiei sale a făcut o descoperire șocantă... Antena3.ro
O banană lipită de un perete s-a vândut la licitație cu un preț fantastic. Cât a plătit cineva pentru „opera... useit
Horoscopul zilei de 23 noiembrie 2024. Gemenii primesc vești bune. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Orașul european care ar putea interzice Airbnb până în 2028 Wall-Street
Horoscop pentru mâine: Previziuni astrologice pentru toate zodiile Kudika
Cât de periculos este mucegaiul din casă în funcție de culoarea lui. Explicațiile unui microbiolog Playtech
A murit unul dintre cei mai apropiați oameni ai lui Nicolae Ceaușescu Redactia.ro
Impact uriaş pentru România după ce va adera şi terestru la Schengen Observator
Pâinea albă vs. pâinea integrală: care sunt diferențele MediCOOL
Beneficiile oțetului de mere. De ce recomandă nutriționiștii să-l incluzi în dieta ta HelloTaste
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie ProSport
Marcel Ciolacu: Biletul meu de avion costă cât jumătate din sticla de VIN Petrus pe care au băut-o Ciucă,... Gandul
Adriana Bahmuțeanu și George Restivan sunt ÎMPREUNĂ! Când a venit el pe furiș, în România: Silviu Prigoană a... CanCan
Cum să devii cea mai bună bunică din lume. Activitățile care te pot apropria de nepoți DeParinti
Beyoncé va susține un spectacol în prima zi de Crăciun. Vedeta va cânta în pauza meciului din NFL dintre... ZUTV
Cum folosesc hackerii scrisorile fizice pentru atacurile cibernetice. Strategia de care trebuie să te protejezi UseIT
Paste cu ciuperci de post. O rețetă simplă și gustoasă Hello Taste