Alimentația corectă în funcție de zodie. Află ce trebuie și ce nu trebuie să mânânci

In functie de zodie si elementul natural sub care se afla zodia ta, poti afla ce alimente sunt potrivite organismului tau si care sunt cele interzise.

• MAREA PREMIERĂ POWER COUPLE, SEZONUL 1! Vezi cele mai noi episoade din 13 ianuarie, de la 20:30, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY

În funcție de zodie și elementul natural sub care se află zodia ta, poți afla ce alimente sunt potrivite organismului tău și care sunt cele interzise.

Semne de foc

Berbec

Mănâncă: orez brun, banană, fructe, măsline, roșii, ceapă, salată, conopidă, castravete, spanac, ridichi, broccoli, fasole, linte, dovleac, nuci, smochine, caise uscate, usturoi și muștar

Evită: alimente condimentate, sare, alcool

Leu

Mănâncă: cereale integrale, orez, citrice, mere, piersici, cartofi, morcovi, ridichi, spanac, broccoli, napi, nuci, migdale, semințe de floarea soarelui, smochine

Evită: alimentele condimentate, produsele lactate

Săgetător

Mănâncă: cereale integrale, pere, mere, portocale, căpșune, cartofi, morcovi, ridichi, ceapă, măsline, usturoi, smochine

Evită: alimente condimentate, dulciuri rafinate, alcool

Semne de aer

Gemeni

Mănâncă: prune, portocale, grapefruit, struguri, zmeură, mere, salată, conopidă, spanac, morcovi, țelină, fasole verde, roșii, iaurt, migdale, usturoi, ghimbir

Evită: cafea, legume rădăcinoase (cartofi, ridichi), alimente cu mucegaiuri, dulciuri rafinate

Balanță

Mănâncă: cereale integrale, ovăz, mere, struguri, căpșune, zmeură, legume preparate la abur, spanac, roșii, mazăre, morcovi, porumb, brânzeturi, nuci, migdale

Evită: alcool, băuturi carbogazoase, alimente cu mucegaiuri, dulciuri rafinate

Vărsător

Mănâncă: mere, portocale, pere, legume preparate la abur, varză, țelină, porumb, morcov, broccoli, iaurt de soia, nuci, usturoi, ghimbir, smochine

Evită: cafea, alimente cu mucegaiuri, dulciuri rafinate

Semne de apă

Rac

Mănâncă: cereale integrale, orez, ovăz, fructe, banană, legume preparate la aburi, broccoli, varză, conopidă, roșii, dovleac, castraveți, alge marine, iaurt, fasole, zaharuri naturale

Evită: alimente uleioase, sare, dulciuri rafinate

Scorpion

Mănâncă: fructe, banană, cireșe negre, cocoș, legume preparate la abur, salată, praz, conopidă, ceapă, ridichi, roșii, sparanghel, sfeclă, fasole, linte migdale

Evită: alimente uleioase, alimente cu mucegaiuri, dulciuri rafinate

Pești

Mănâncă: cereale integrale, orez, ovăz, fructe, mere, struguri, portocale, lămâi, piersici, prune, legume preparate la abur, spanac, ceapă, alge marine, fasole, zaharuri naturale

Evită: cafea, alimente uleioase, alimente cu mucegaiuri, sparanghel, sare, dulciuri rafinate

Semne de pământ

Taur

Mananca: merișor, sparanghel, sfeclă, conopidă, castravete, spanac, ceapă, ridichi, dovleac, nuci, fasole, hrean

Evită: alimente grele, carbohidrat

Fecioara

Mănâncă: cereale integrale, ovăz, salată de fructe, suc de fructe, suc de lămâie, banană, portocale, legume cu frunze verzi, condimente, supe, ceaiuri, migdale

Evită: alimente grele, ciocolată

Capricorn

Mănâncă: orez, salată de fructe, suc de fructe, portocale, lămâi, varză, porumb, cartofi, supe, ceaiuri, alune, semințe de în, smochine, cartofi, condimente

Evită: alimente grele, alimente foarte picante, ciocolată.

Sursă:sfatulparintilor.ro