Menopauza și simptomele sale

Menopauza este un proces natural prin care trece fiecare femeie,  se instalează de obicei la vârste cuprinse între 45 și 55 de ani și este cauzată de o modificare a nivelului celor doi hormoni, estrogen și progesteron.

Din punct de vedere medical, o femeie a intrat în perioada menopauzei după ce a trecut un an de la ultima menstruație.

Cele mai frecvente simptome ale menopauzei sunt bufeurile, schimbările de dispoziție și tulburările de somn, dar și uscăciunea vaginală.

Primele semne că urmează să se instaleze menopauza ar fi o menstruație dereglată, după care dispare și astfel se marchează finalul periodei de reproducere în viața unei femei.

Cum se instalează menopauza și care sunt cele 20 de semne comune ale acesteia

Pentru o mai ușoară înțelegere a menopauzei și a schimbărilor venite odată cu instalarea ei, trebuie știut că înainte de această perioadă de tranziție, adică în perioada fertilă, creierul și ovarele colaborază pentru a produce hormoni ce stimulează ovarele să elibereze un ovul.

Acești hormoni sunt estrogenul și progesteronul iar procesul este numit ovulație și astfel, uterul începe să fie pregătit pentru sarcină.

În cazul în care nu s-a instalat nicio sarcină, apare menstruația și se reia ciclul, în luna următoare.

Odată cu înaintarea în vârstă, rezerva de ovule a ovarelor se diminuează și astfel ajung să se epuizeze, iar organismul nu mai sintetizează cei doi hormoni și astfel se intră în perioada de menopauză.

De altfel, acest proces este format din două perioade:

• perioada de perimenopauză, când nivelul de hormoni sintetizați începe să scadă,
• perioada de post menopauză, care este perioada în care intră femeia la un an de la lipsa ultimei menstruații.

Potrivit Theramex, există 20 de semne comune ale menopauzei, după cum urmează:

• bufeurile (uneori numite valuri de căldură) și transpirațiile nocturne
• proasta dispoziție
• oboseala sau fatigabilitatea
• iritabilitatea
• dificultățile de concentrare
• migrena sau durerile de cap
• tulburările de somn
• creșterea în greutate
• pierderea interesului pentru sex
• menstruațiile neregulate (care dispar complet într-un final)
• disconfortul vaginal
• anxietatea
• depresia
• incontinența urinară sau infecțiile de tract urinar (ITU) repetate
• durerile articulațiilor și ale mușchilor
• balonarea
• uitarea
• sensibilitatea sânilor

De altfel, o situație importantă care vine odată cu instalarea menopauzei este aceea a sănătății mintale.

Studiile au demonstrat că femeile prezintă un risc crescut de a dezvolta anxietate și depresie în timpul menopauzei.

Nu este clar care este motivul exact pentru care femeile prezintă o dispoziție proastă în timpul menopauzei.

Se consideră că aceasta ar fi cauzată de combinația dintre nivelurile scăzute de estrogen, tulburările de somn și simptomele inconfortabile, potrivit sursei menționată.

Pe termen lung, lipsa de estrogen din anii de postmenopauză poate cauza modificări fizice și psihologice și poate avea un impact pe termen lung asupra sănătății precum dezvoltarea anumitor afecțiuni, inclusiv diabet, cancer, boli cardiace, osteoporoză, depresie și demență.

De altfel, femeile se pot confrunta cu ceea ce se numește atrofie vaginală, adică uscăciune la nivelul peretelui vaginului.

Aceasta creează disconfort și posibile dureri în timpul contactului sexual dar și apariția de infecții urinare și o slabiciune a planșeului pelvin.

Cât privește tratamentul, nu există o singură variantă de tratament. Acesta depinde de organismul și simptomele fiecărei femei în parte, însă discuțiile cu medicul sunt cele care elucidează orice neclaritate legată de această perioadă din viața femeilor.