Urmărește A1 pe DiscoverÎn fiecare săptămână, dr. Mihai Pautov, alături de invitații săi, printre care Carmen Brumă alături și medici din diverse specializări, vor discuta o serie de subiecte legate de sănătate şi vor răspunde întrebărilor venite de la telespectatori.
În acest sezon, emisiunea va veni cu mai multe sfaturi practice pentru telespectatori şi mai multe subiecte legate de nutriţie şi modalităţi de a slăbi sănătos.
În fiecare săptămână, dr. Mihai Pautov, alături de invitații săi, printre care Carmen Brumă alături și medici din diverse specializări, vor discuta o serie de subiecte legate de sănătate şi vor răspunde întrebărilor venite de la telespectatori.
În acest sezon, emisiunea va veni cu mai multe sfaturi practice pentru telespectatori şi mai multe subiecte legate de nutriţie şi modalităţi de a slăbi sănătos.
Medicool, sezon 2 episod 14. Importanța umidității camerei, a somnului și când este normal să ne cadă părul
Un aspect important în întărirea imunității este umiditatea aerului din cameră. Aceasta trebuie să fie între 40 și 60 la sută și poate fi măsurată cu ajutorul unui termohigrometru.
În mod normal, camera trebuie să aibă o temperatură cuprinsă între 18 și 21 grade Celsius iar umiditatea între 40 și 60 la sută. Atunci când umiditatea scade sub 40 la sută, aerul devine mai uscat și ne usucă mucoasele.
De altfel, se pot folosi difuzoare în care să picurăm între 5 și 10 picături de uleiuri esențiale. Spre exemplu, uleiul de lămâie ajută la trezitul de dimineață, cel d ementă pentru concentrare, lavanda pentru relaxare, seara.
Citește și:MediCOOL, sezon 2, episod 12. Când ne fac bine suplimentele și când sunt contraindicate
Un alt aspect foarte important în viețile noastre este somnul. Paul Olteanu întărește faptul că somnul nu este un moft. Până acum, oamenii de știință nu au găsit nicio specie care să nu doarmă.
Deci, dacă somnul nu ar fi fost util pentru sănătate și pentru evoluție, ar fi fost epurat ca și funcție, măcar la unele viețăți, concluzionează Paul Olteanu.
O altă problemă cu care se confruntă populația este căderea părului. Majoritatea oamenilor cred că părul cade din cauza lipsei de testosteron.
Însă, realiattea este că părul din cap cade din cauza excesului de testosteron, iar deficitul acestui hormon duce la căderea părului de pe față și corp.
Medicii confirmă că este normal să ne cadă părul, însă este o limită de 100 de fire, zilnic.
O altă situație ce ridică semne de întrebare este reprezentată de amigdalele copiilor. Întreberae cea mai frecventă este Când se scot amigdalele copiilor.
Medicul invitat dă răspunsul: Amigdalele se scot atunci când recurențele de amigdalită acută la copii sunt mai mari de 5 episoade pe an, iar la adulți, mai mari de 3 episoade pe an.
