Căutare
User
Articole despre anca hancu
Super Neatza, 15 noiembrie 2024. Cele mai comune mituri despre alimentația de post
Ediția din 15 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu medicină generală, doctor in nutriție, prezintă cele mai comune mituri despre alimentația de post. Iată tot ce ar trebui să ştii pentru a ține post...
Vineri, 15.11.2024, 10:20
Super Neatza, 5 noiembrie 2024. Cele mai bune alimente pentru creier şi memorie
Ediția din 5 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, prezintă cele mai bune alimente pentru creier şi memorie
Marti, 05.11.2024, 10:22
Super Neatza, 21 octombrie 2024. Secretele unei vieți lungi şi sănătoase
Ediția din 21 octombrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu nutriționist și Andreea Cigolea, realizator "Sfat de Sănătate" şi prezentator al jurnalelor de ştiri Antena 3 CNN, au vorbit despre evenimentul...
Luni, 21.10.2024, 09:21
Super Neatza, 11 octombrie 2024. Care este rolul zincului în menținerea imunității
Ediția din 11 octombrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne explică importanța mineralelor în alimentația noastră. Iată cum să obținem micronutrienții...
Vineri, 11.10.2024, 09:27
Super Neatza, 13 septembrie 2024. Ce se întâmplă în organism atunci când renunțăm la carne
Ediția din 13 septembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne învață cum să avem un stil de viață sănătos şi o alimentație echilibrată.
Vineri, 13.09.2024, 10:12
Super Neatza, 26 iulie 2024. Top 5 alimente care ne îmbunătățesc aspectul pielii
Ediția din 26 iulie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne prezintă un top al alimentelor care ne îmbunătățesc aspectul pielii.
Vineri, 26.07.2024, 09:11
Super Neatza, 19 iulie 2024. Cum să gestionezi timpul pentru a avea un stil de viață sănătos
Ediția din 19 iulie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în nutriție, ne învață cum să gestionăm timpul pentru a avea un stil de viață sănătos.
Vineri, 19.07.2024, 09:55
Super Neatza, 14 iunie 2024. Cum alegem alimentele potrivite pentru nevoile noastre
Ediția din 14 iunie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică ce alegeri alimentare sunt potrivite în funcție de nevoile noastre.
Vineri, 14.06.2024, 09:20
Super Neatza, 24 mai 2024. Când și cum ar trebui să consumăm căpșunele și cireșele.
Ediția din 24 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctorul Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune când și cum ar trebui să consumăm căpșunele și cireșele.
Vineri, 24.05.2024, 09:28
Super Neatza, 14 mai 2024. Nutriția și somnul. Ce și când mâncăm pentru a dormi bine
Ediția din 14 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctorul Anca Hâncu ne spune care este legătura dintre somn și alimentație. Un stil de viață sănătos cuprinde și un somn odihnitor.
Marti, 14.05.2024, 09:30
Super Neatza, 26 aprilie 2024. Cum să eviți excesele la petrecerile din perioada sărbătorilor
Ediția din 26 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, vorbește despre cum poți să eviți excesele la petrecerile din perioada sărbătorilor.
Vineri, 26.04.2024, 09:49
Super Neatza, 12 aprilie 2024. Cum consumăm carnea de ied și de iepure
Ediția din 12 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică cum putem consuma carnea de ied, dar și cea de iepure.
Vineri, 12.04.2024, 10:37
Super Neatza, 29 martie 2024. Ce spun noile studii despre postul intermitent
Ediția din 29 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicina generală și doctor în nutriție, ne spune cum să ținem corect post.
Vineri, 29.03.2024, 09:51
Super Neatza, 22 martie 2024. Cum să ai o dietă variată în post
Ediția din 22 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Medicul Anca Hâncu ne propune trei rețete de post delicioase și sănătoase.
Vineri, 22.03.2024, 09:43
Super Neatza, 1 martie 2024. Cum ne ajuăm organismul să se detoxifice
Ediția din 1 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne care sunt primii pași pentru a începe primăvara cu energie. Cum ne ajuăm organismul să se detoxifice
Vineri, 01.03.2024, 09:26
Super Neatza, 16 februarie 2024. Primii pași spre un stil de viață sănătos
Ediția din 16 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne care sunt primii pași pe care îi putem face pentru a avea un stil de viață sănătos.
Vineri, 16.02.2024, 09:47
Super Neatza, 2 februarie 2024. Motivele pentru care nu slăbim, chiar dacă facem sport şi mâncăm sănătos
Ediția din 2 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne spune motivele pentru care nu slăbim, chiar dacă facem sport şi mâncăm sănătos
Vineri, 02.02.2024, 09:46
Super Neatza, 19 ianuarie 2024. Proprietățile oului
Ediția din 19 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne spune care sunt proprietățile oului, acest superaliment la îndemâna tuturor.
Vineri, 19.01.2024, 09:55
Super Neatza, 19 decembrie 2023. Cum putem gusta din toate fără să ne compromitem silueta
Ediția din 19 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție ne spune cum ne putem păstra greutatea de sărbători. Iată cum putem gusta din toate fără să ne...
Marti, 19.12.2023, 09:55
Super Neatza, 12 decembrie 2023. Ce ar trebui să mâncăm a doua zi după o petrecere
Ediția din 12 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție ne spune ce trebuie să mâncăm a doua zi după o mare petrecere.
Marti, 12.12.2023, 09:34
Super Neatza, 21 noiembrie 2023. Trei rețete rapide de post
Ediția din 21 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum combinăm corect alimentele de origine vegetală.
Marti, 21.11.2023, 09:13
Super Neatza, 14 noiembrie 2023. Ce probleme de sănătate pot fi ameliorate dacă avem un stil de viață sănătos
Ediția din 14 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum putem preveni sau trata unele afecțiuni printr-o alimentație sănătoasă.
Marti, 14.11.2023, 10:25
Super Neatza, 31 octombrie 2023. Ce este vârsta metabolică și cum o putem reduce prin alimentație și activitate fizică
Ediția din 31 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune ce înseamnă vărsta metabolică, dar și cum o putem reduce prin alimentație și activitate fizică.
Marti, 31.10.2023, 09:33
Super Neatza, 17 octombrie 2023. Cum stimulăm producția de serotonină, hormonul fericirii
Ediția din 17 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, ne spune cum putem stimula producția de serotonină, hormonul fericirii, cu ajutorul unei alimentații sănătoase.
Marti, 17.10.2023, 09:11
Super Neatza, 10 octombrie 2023. Beneficiile dovleacului. Cum și în ce cantități ar trebui sa-l consumam
Ediția din 10 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, ne spune care sunt beneficiile consumului de dovleac. Dovleacul ne poate ajuta la controlul glicemiei, la...
Marti, 10.10.2023, 09:59
Super Neatza, 3 octombrie 2023. Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a ne proteja inima
Ediția din 3 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, ne prezintă ce alimente trebuie să consumăm pentru a ne proteja inima.
Marti, 03.10.2023, 09:18
Super Neatza, 26 septembrie 2023. Cum reducem nivelul de stres cu ajutorul alimentației
Ediția din 26 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, prezintă cum putem reduce stresul cu ajutorul alimentației.
Marti, 26.09.2023, 09:15
Super Neatza, 5 septembrie 2023. Top 5 alimente care ne îmbunătățesc aspectul pielii
Ediția din 5 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, prezintă alimentele care ne îmbunătățesc aspectul pielii.
Marti, 05.09.2023, 10:24
Super Neatza, 25 iulie 2023. Cum scăpăm de retenția de apă din organism
Ediția din 25 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre ce trebuie să facem pentru a scăpa de retenția de apă din organism
Marti, 25.07.2023, 09:04
Super Neatza, 13 iunie 2023. Cum ne obișnuim cu gustul mâncării sănătoase
În ediția din 13 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu ne spune cum putem să ne obișnuim cu gustul mâncării sănătoase.
Marti, 13.06.2023, 09:13
Super Neatza, 23 mai 2023. De ce este recomandat să mâncăm variat în timpul unui regim alimentar
În ediția din 23 mai 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu ne spune ce categorii de alimente nu ar trebui excluse niciodată din alimentație în timpul unui regim.
Marti, 23.05.2023, 09:43
Super Neatza, 20 februarie 2023. Cum menținem un stil de viață sănătos în cuplu
Ediția din 20 februarie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, spune cum se poate menține fericirea în cuplu cu ajutorul unui stil de viață sănătos.
Luni, 20.02.2023, 09:16
Super Neatza, 16 ianuarie 2023. Cum menținem un stil de viață sănătos când suntem ocupați
Ediția din 16 ianuarie 2023, de la Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutrționist, îți spun cum îți poți menține un stil de viață sănătos atunci când ești extrem de ocupat și ai timp să-ți pregătești mâncarea.
Luni, 16.01.2023, 11:19
Super Neatza, 19 decembrie 2022. Sfaturi pentru un Crăciun cu mâncăruri sănătoase
În ediția din 19 decembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne prezintă cum trebuie să arate un meniu de pe masa de Crăciun.
Luni, 19.12.2022, 09:23
Super Neatza, 5 decembrie 2022. Ce fel de dulciuri să oferim copiilor
În ediția din 5 decembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune ce fel de dulciuri să oferim copiilor. Se recomandă să reducem adaosul de zahăr la 10% din totalul...
Luni, 05.12.2022, 09:23
Super Neatza, 28 noiembrie 2022. De ce este bună mâncarea gătită în casă
În ediția din 28 noiembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune de ce bună mâncarea gătită în casă. Preparatele gătite în casă sunt mai sănătoase și protejează...
Luni, 28.11.2022, 09:38
Super Neatza, 21 noiembrie 2022. Cum mâncăm și la ce ore, ca să ne simțim bine toată ziua
În ediția din 21 noiembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum mâncăm și la ce ore, ca să ne simțim bine toată ziua. Cum ne putem sincroniza programul de mese...
Luni, 21.11.2022, 09:48
Super Neatza, 7 noiembrie 2022. Cum ne putem lua necesarul de vitamine din alimente
În ediția din 7 noiembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum ne putem lua necesarul de vitamine din alimente. Unele sunt foarte sensibile la căldură și ideal ar fi...
Luni, 07.11.2022, 10:49
Super Neatza, 17 octombrie 2022. Cele mai frecvente mituri despre obezitate
În ediția din 17 octombrie 2022 a emisiunii Super Neatza dr. Anca Hâncu, doctor în medicină generală, dar și în nutriție, vorbeste despre cele mai frecvente mituri despre obezitate.
Luni, 17.10.2022, 11:00
Super Neatza, 26 septembrie 2022. Cum consumăm smochinele, pentru a ne bucura de beneficiile lor
În ediția din 26 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum să consumăm smochinele. Acestea previn problemele digestive, datorită conținutului mare...
Luni, 26.09.2022, 10:50
Super Neatza, 12 septembrie 2022. Cum putem să tratăm alergiile și intoleranțele alimentare
În ediția din 12 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum putem să descoperim și să tratăm alergiile și intoleranțele alimentare
Luni, 12.09.2022, 11:04
Neatza cu Răzvan și Dani, 30 august 2022. Cum putem reveni la greutatea ideală
În ediția din 30 august 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum să revenim la greutatea noastră ideală după întoarcerea din concediu. După concediu,...
Marti, 30.08.2022, 09:55
Neatza cu Răzvan și Dani, 29 august 2022. Obiceiuri sănătoase din vacanță
În ediția din 29 august 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum să facem trecerea de la plăcerile culinare din vacanță la alimentele gustoase de acasă....
Luni, 29.08.2022, 11:22
Super Neatza, 20 iunie 2022. Avem un stil de viață sănătos, dar nu slăbim. Nutriționistul Anca Hâncu ne spune ce greșeli facem
În ediția din 20 iunie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune ce greșeli să nu facem atunci când vrem să slăbim: Noi pentru a ne menține trebuie să ținem un stil de viață sănătos și să facem lucrurile...
Luni, 20.06.2022, 10:19
Super Neatza, 13 iunie 2022. Cum ne putem bucura de savoarea fructelor de sezon
În ediția din 13 iunie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune cum ne putem bucura de savoarea fructelor de sezon. Cireșele ne ajută să dormim mai bine, dar și să ne refacem după efort fizic intens. Cireșele,...
Luni, 13.06.2022, 10:55
Super Neatza, 30 mai 2022. Dieta mediteraneană, un regim alimentar sănătos și delicios
În ediția din 30 mai 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune care este povestea dietei mediteraneene și ce beneficii ne aduce acest stil de viață. Această dietă este una dintre cele mai sănătoase și...
Luni, 30.05.2022, 10:39
Cum pregătim un grătar sănătos. Sfaturile nutriționistului Anca Hâncu
În ediția din 23 mai 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne cum putem să pregătim un grătar sănătos.
Luni, 23.05.2022, 12:05
Super Neatza, 9 mai 2022. Beneficiile consumului de legume verzi
În ediția din 9 mai 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune ce beneficii ne aduc vegetalele verzi și în ce preparate de putem integra. Este recomandat să consumăm legumele cu frunze crude, în sucuri sau salate....
Luni, 09.05.2022, 10:56
Super Neatza, 28 martie 2022. Sfaturi de slăbit ușor de la nutriționistul Anca Hâncu
În ediția din 28 martie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne da sfaturi practice pentru a slabi sănătos într-un timp scurt: "ritmul corect de scădere în greutate este de 0,5 - 1 kg pe...
Luni, 28.03.2022, 10:45
Super Neatza, 14 martie 2022. Ce sunt leguminoasele și cum le consumăm corect
În ediția din 14 martie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune cum gătim leguminoasele pentru a profita la maximum de nutrienții acestora. Acestea reprezintă o sursă vitală de fier și zinc. Preparate...
Luni, 14.03.2022, 10:36
