Articole despre antrenament full body
Super Neatza, 17 ianuarie 2025. Full Body Workout by Diana Stejereanu
Ediția din 17 ianuarie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Diana Stejereanu, instructor de fitness, prezintă antrenamentul perfect pentru un start de weekend plin de energie de tip full body.
Vineri, 17.01.2025, 09:21
Super Neatza, 15 noiembrie 2024. Cum folosim fitball-ul pentru un antrenament full body
Ediția din 15 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Diana Stejereanu, instructor de fitness, ne prezintă un antrenament cum se folosește corect fitball-ul pentru un antrenament full body.
Vineri, 15.11.2024, 08:53
Super Neatza, 27 august 2024. Antrenament full body cu Diana Stejereanu
Ediția din 27 august 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Diana Stejereanu, antrenorul de fitness, ne arată câteva exerciții pentru întregul corp.
Marti, 27.08.2024, 09:20
Super Neatza, 1 mai 2024. Antrenament full body by Monica Chira
Ediția din 1 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, antrenor fitness, prezintă un antrenament full body, care poate fi făcut zi de zi chiar de acasă.
Miercuri, 01.05.2024, 09:04
Super Neatza, 12 ianuarie 2024. Antrenament fitness full body cu coarda elastică
Ediția din 12 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și consilier în nutriție, prezintă un antrenament rapid de făcut acasă ori la sală, de tip full body.
Vineri, 12.01.2024, 08:45
Super Neatza, 8 ianuarie 2024. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body
Ediția din 8 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu prezintă un antrenament full body care poate fi făcut cu ușurință din confortul casei.
Luni, 08.01.2024, 09:08
Neatza de Weekend, 10 septembrie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body
Ediția din 10 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Diana Stejereanu, instructor de fitness, a prezentat un set de exerciții full body.
Duminica, 10.09.2023, 15:03
Super Neatza, 28 august 2023. Fitness cu Flavius Ursachi: cel mai eficient antrenament full body
În ediția din 28 august 2023, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Flavius Ursachi ne prezintă cele mai eficiente exerciții pentru un antrenament full body
Luni, 28.08.2023, 09:10
Super Neatza, 24 iulie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body pentru începători
În ediția din 24 iulie 2023, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă cele mai eficiente exerciții pentru un antrenament full body.
Luni, 24.07.2023, 08:52
Super Neatza, 24 martie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: antenament cardio, full body
Ediția din 24 martie 2023 a emisiunii Super Neatza. Instructorul de fitness Diana Stejereanu a realizat un antrenament cardio pentru întregul corp. Iată ce exerciții a ales să prezinte în această ediție!
Vineri, 24.03.2023, 10:32
Neatza de Weekend, 26 februarie 2023. Fitness cu Diana Stejereanu: antrenament full body cu prosopul
În ediția din 26 februarie 2023 a emisiunii Super Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu a realizat împreună cu Iulia un antrenament full body cu prosopul.
Duminica, 26.02.2023, 14:33
Neatza de Weekend, 8 ianuarie 2023. Fitness cu Diana Ștejereanu: Antrenament pentru tot corpul
În ediția din 8 ianuarie 2023 a emisiunii Neatza de Weekend, Diana Ștejereanu, instructorul de fitness, face un super antrenament full body atât pentru începători, dar și pentru avansați.
Duminica, 08.01.2023, 14:42
Super Neatza, 9 decembrie 2022. Super antrenament full body cu Monica Chira
Ediția din 9 decembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și specialist în nutriție, ne prezinta un antrenament full body usor de facut acasa.
Vineri, 09.12.2022, 10:32
Super Neatza, 9 noiembrie 2022. Antrenament pentru full body cu Monica Chira
Editia din 9 noiembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Razvan si Dani. Monica Chira, instructorul de fitness personal, ne prezintă un set de exerciții pentru tot corpul alături de un partener.
Miercuri, 09.11.2022, 09:00
Super Neatza, 8 noiembrie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament pentru tot corpul
Ediția din 8 noiembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament special pentru tot corpul.
Marti, 08.11.2022, 08:52
Neatza de Weekend, 6 noiembrie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body
Ediția din 6 noiembrie 2022 a emisiunii Neatza de Weekend. Instructorul de fitness, Diana Stejereanu a prezentat un antrenament full body care se poate face și acasă.
Duminica, 06.11.2022, 14:58
Super Neatza, 27 octombrie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: antrenament cardio pentru copii
Ediția din 27 octombrie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness, Diana Stejereanu, alături de doi invitați speciali, realizează un antrenament inedit full, cardio, pentru copii.
Joi, 27.10.2022, 08:56
Super Neatza, 21 octombrie 2022. Circuit full body cu Monica Chira, personal trainer
Ediția din 21 octombrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer, propune un super antrenament pentru tot corpul.
Vineri, 21.10.2022, 09:01
Super Neatza, 27 septembrie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Cinci minute de antrenament full body
În ediția din 27 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, Diana Stejereanu, antrenor fitness, ne prezintă câteva exerciții pentru tot corpul pe care le putem face și acasă.
Marti, 27.09.2022, 08:52
Neatza de Weekend, 28 august 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Exerciții full body pentru începători
Ediția din 28 august 2022 a emisiunii Super Neatza de Weekend. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă un antrenament full body. ”Pentru aceste exerciții nu vom avea nevoie de saltea sau alte accesorii, ci doar de puțină voință....
Duminica, 28.08.2022, 09:37
Super Neatza, 29 iulie 2022. Antrenament full body cu Diana Stejereanu
În ediția din 29 iulie 2022 a emisiunii Super Neatza, Diana Stejereanu, antrenor fitness, îți arată cele mai bune exerciții pentru un corp sănătos și mai tonifiat. Aceste exerciții se pot realiza oriunde, chiar și la mare, în vacanță.
Vineri, 29.07.2022, 08:59
Neatza de Weekend, 12 iunie 2022. Antrenament full body cu ajutorul mingii medicinale
În ediția din 12 iunie 2022 a emisiunii de la Super Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă un antrenament pentru tot corpul cu ajutorul mingii medicinale. Antrenamentul este destul de solicitant mai ales pentru...
Duminica, 12.06.2022, 09:22
Super Neatza, 31 mai 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: antrenament full body
În ediția din 31 mai 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, ajutată de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament pentru full body.
Marti, 31.05.2022, 09:16
Neatza de Weekend, 7 aprilie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu! Antrenament full body cu partener
În ediția din 7 aprilie 2022 a emisiunii Super Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de colegele sale, ne prezintă un antrenament full body cu partener. ”De data aceasta vom face un antrenament full body cu...
Joi, 07.04.2022, 08:52
Super Neatza, 23 decembrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu. Antrenament full body
În ediția din 23 decembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de copiii campioni de la clubul Sportul Studențesc, ne prezintă cel mai bun antrenament pentru tot corpul. ”Vom face un...
Joi, 23.12.2021, 09:05
Super Neatza de Weekend, 17 octombrie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament full body neobișnuit
În ediția din 17 octombrie 2021, de la Super Neatza de Weekend, instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat un antrenament full body neobișnuit. Iată în ce constău exercițiile.
Duminica, 17.10.2021, 11:02
Super Neatza, 7 septembrie 2021. Diana Stejereanu, antrenament full body cu ganterele
În ediția din 7 septembrie, de la Neatza cu Răzvan și Dani, Diana Stejereanu, instructor de fitness, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament full body cu ganterele. Antrenamentul constituie într-o serie de genuflexiuni, coapse, abdomen.
Marti, 07.09.2021, 09:16
Neatza de Weekend, 18 iulie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu - antrenament de cinci minute
În ediția din 18 iulie 2021, de la Super Neatza, Diana Stejereanu, instructor de fitness, ne prezintă un antrenament simplu defacut acasă.
Duminica, 18.07.2021, 10:30
Super Neatza, 15 iulie 2021. Fitness cu Diana Stejereanu - Antrenament full body
În ediția din 15 iulie 2021, de la Super Neatza, Diana Stejereanu, instructor de fitness, ne prezintă un antrenament full body.
Joi, 15.07.2021, 08:32
Fitness cu Diana Stejereanu la Neatza! O nouă sesiune de antrenament full body
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Super Neatza cu Răzvan şi Dani, prezintă o nouă sesiune de antrenament full body
Duminica, 04.07.2021, 11:54
Antrenament full body cu partener. Fitness cu Diana Stejereanu
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Super Neatza cu Răzvan şi Dani, prezintă un antrenament full body cu partener.
Joi, 01.07.2021, 09:03
Fitness cu Diana Stejereanu la Neatza! O nouă sesiune de antrenament full body
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament full body.
Marti, 25.05.2021, 09:31
Antrenament full body, piramidal. Fitness cu Diana Stejereanu
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament full body.
Joi, 20.05.2021, 09:02
Antrenament Full Body. Fitness cu Diana Stejereanu
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament full body cu focus pe abdomen.
Marti, 30.03.2021, 08:26
Antrenament full body. Fitness cu Diana Stejereanu
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament full body.
Duminica, 21.03.2021, 10:40
Antrenament full body de începători. Fitness cu Diana Stejereanu
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament full body de începători.
Duminica, 07.03.2021, 10:27
Antrenament full body cu partener. Fitness cu Diana Stejereanu
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament full body cu partener.
Joi, 04.03.2021, 08:38
Antrenament intens full body cu banda. Diana Stejereanu, demonstrație în direct!
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament intens full body cu banda.
Joi, 26.11.2020, 08:33
Antrenament full body, extrem de solicitant, cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament pentru tot corpul extrem de solicitant.
Miercuri, 02.09.2020, 08:30
Fitness cu Diana Stejereanu! Antrenament full body bazat pe exerciții izometrice
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament full body bazat pe exerciții izometrice.
Joi, 30.07.2020, 08:24
Diana Stejereanu, provocare pentru toate femeile! Ce trebuie să faci pentru a fi selectată la un antrenament lorganizat la pisicină!| Video
Diana Stejereanu, instructorul de fitness de la Neatza a venit cu noi exerciții, dar a lansat și o provocare, pentru toate doamnele care vor să participe la un antrenament organizat la o piscină.
Joi, 16.07.2020, 09:47
Antrenament full body. Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani: Ramona, mult în spate fundulețul!
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament full body cu un disc.
Joi, 16.07.2020, 08:22
Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Antrenament full body
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, un antrenament antrenament full body bazat pe izometrie.
Marti, 21.01.2020, 08:25
Fitness cu Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani. Antrenament full body
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, un antrenament full body cu mingile de greutate.
Joi, 12.12.2019, 09:05