Portocalele au fost intotdeauna considerate cea mai buna sursa de vitamina C. Daca doresti sa-ti mai diversifici alimentatia, iata alte 7 fructe si legume bogate in vitamina C!
Vineri, 04.05.2012, 00:00
Vitamina C, atat cea inclusa in creme, cat si cea pe acre o obtinem din alimentatie este vitala pentru a avea o piele intinerita si frumoasa.
Luni, 09.04.2012, 00:00
Desi pare greu de crezut, laptele de camila are numeroase proprietati benefice pentru sanatate si a inceput sa fie consumat de tot mai multi oameni.
Vineri, 30.03.2012, 00:00
Nicio crema scumpa sau tratament cosmetic nu iti ingrijeste piela asa cum trebuie daca nu si mananci alimentele potrivite. Alimentatia are un rol foarte important in mentinerea unei pili fine, netede si stralucitoare.
Luni, 27.02.2012, 00:00
Vrem sau nu, incepand din septembrie, sezonul rece este favorabil aparitiei gripei. Gripa apare pretutindeni in lume, la nivel mondial determinand anual 3-5 milioane de cazuri de boala severa, unele dintre ele (peste 250.000) ajungand la deces.
Luni, 17.10.2011, 00:00
Chiar daca afara este inca timp frumos si numai la iarna nu ne sta gandul, ar fi bine sa incepem deja pregatirea corpului pentru vremea rea. Iata cateva vitamine si minerale esentiale organismului, pentru ca raceala sa nu ne prinda cu garda jos.
Marti, 20.09.2011, 00:00
Toate lumea isi doreste sa se mentina tanara cat mai mult timp si sa-si pacaleasca cumva “ceasul biologic”. Gasesti mai jos noua substante care tin batranetea si bolile la distanta.
Miercuri, 17.08.2011, 00:00
Exista numeroase tehnici care te ajuta sa slabesti cateva kilograme, iar medicii nutritionisti recomanda cu tarie sa folosesti impachetarile cu produse naturiste.
Marti, 16.08.2011, 00:00
Depasirea cantitatii normale de calciu nu reduce problemele determinate de fragilitatea oaselor la varsta a treia, arata un studiu publicat in British Medical Journal.
Marti, 31.05.2011, 00:00
Decizia de a tine post este una personala si tine foarte mult de convingeri, credinta, starea de sanatate a fiecaruia, dar si de putinta. Multi nu reusesc sa tina tot postul de sapte saptamani, desi isi propun, si simt in adancul sufletului lor ca este un gest cel putin firesc inainte de marea Sarbatoare a Invierii lui Iisus Hristos.
Luni, 11.04.2011, 00:00
Specialistii spun ca nu exista viata fara vitamina C. Si ca pe termen lung, lipsa ei poate provoca o multime de afectiuni, de la raceli dese, pana la cancer. Colegii nostrii de la revista Felicia ne spun mai multe.
Luni, 17.01.2011, 07:47
Temperaturile oscilante din aceasta perioada provoaca deseori viroze. Si pentru a ne proteja din timp exista o solutie: cura cu vitamina C.
Luni, 22.11.2010, 00:00
Corpul il acoperim cu haine, manile cu manusi iar picioarele cu cele mai calduroase cizme, dar ce facem cu pielea fetei iarna? Este cea mai expusa si, paradoxal, cea la care tinem cel mai mult.
Vineri, 19.11.2010, 00:00
Din categoria gesturi simple care pun la pamant pericole majore face parte si spalatul pe maini. Un gest care trebuie explicat si impus copilului, pentru a lupta contra virusului iernii.
Miercuri, 10.11.2010, 00:00
Regimul Miami a fost conceput de doctorul Agatston. Nici dietetician, nici nutritionist, doctorul Agatston din statul Florida, specialist in cardiologie, a decis la un moment dat sa puna la punct propriul sau regim alimentar.
Sambata, 09.10.2010, 00:00
Sunt copii care sufera de dizabilitati cognitive si de invatare. Recent s-a descoperit ca acest lucru este cauzat de carente de vitamina C, atat in faza intrauterina, cat si in primele luni dupa nastere.
Sambata, 25.09.2010, 00:00
Poate parea ciudata alaturarea termenului de "sanatos" de cel de "salata", avand in vedere evidenta acestui lucru. Salata nesanatoasa - iata ceva mai greu de gasit cu exceptia ocaziilor in care aceasta este plina de maioneza . Totusi, exista salate care au un continut de vitamine si de nutrienti exceptional.
Miercuri, 04.08.2010, 00:00