BILUȚE ENERGETICE: sunt atât de bune, încât nu vei mai vrea alt desert

Urmărește A1 pe Discover

BILUȚE ENERGETICE: rețeta lor vă este prezentată de a1.ro.

Ingrediente (8 bucăți)

100 g de fructe uscate

2 câte linguri de fulgi de ovăz grosieri şi fini

2 linguri de nuci tocate

2 linguri de miere

1 vârf de cuţit de scorţişoară şi cardamom, măcinate

25 g de nuci măcinate

Biluţele pot fi de asemenea pregătite în avans și păstrate pentru un timp.

Preparare

- Tocaţi foarte fin fructele uscate sau mărunţiţi-le în blender. Frământaţi-le bine împreună cu fulgii de ovăz, nucile, mierea şi condimentele.

- Modelaţi 8 biluţe mici din acest amestec şi tăvăliţi-le prin nucile măcinate. Pentru a le lua la pachet, ambalaţi-le în punguţe mici de hârtie.