- Luni, Marți și Miercuri de la 20:30, Nea Mărin se întoarce! Poftiți pe la noi: Poftiți în Dobrogea, pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Formula 1™ se vede în AntenaPLAY! Nu rata Marele Premiu din Imola pe 19 mai, de la 19:45 în AntenaPLAY!
În funcție de cât de des vă expuneți la soarele de dimineață, ca și în funcție de timpul pe care îl folosiți pentru o „baie de lumină” și de intensitatea acesteia, greutatea voastră poate suferi modificări.
Un grup de oameni de știință de la Centrul de cercetări neurologice de la Facultatea de Medicină a Universității Northwestern Feinberg (Chicago, SUA) a ajuns la concluzia că oamenii care au avut cea mai mare expunere la soare în zorii zilei – chiar și atunci când cerul era înnorat, deci lumina avea o strălucire moderată – au prezentat un indice de masă corporală semnificativ mai mic decât cei care s-au trezit târziu și au ieșit la lumină în a doua parte a dimineții sau chiar după prânz.
Lumina dimineții nu doar că potențează nivelul de vitamina D din organism, dar chiar poate să gestioneze greutatea corporală, arată studiul.
Citește aici mai multe despre studiul americanilor!