Antena Căutare

Cele mai frecvente greșeli pe timpul sarcinii! Vezi ce trebuie să eviți!

Schimbările care apar pe parcursul sarcinii te fac să cauți tot mai multe informații la problemele care te frământă. Uite câteva sfaturi de care să ții cont în această perioadă dificilă:

Schimbările care apar pe parcursul sarcinii te fac să cauți tot mai multe informații la problemele care te frământă. Uite câteva sfaturi de care să ții cont în această perioadă dificilă:

Nu este indicat să sari peste orele de somn! În mod normal specialiștii recomandă 6-7 ore de somn pe noapte pentru a-ți recupera energia necesară, dar pe perioada sarcinii este recomandat să dormi în jur de 9-10 ore pentru a avea timp suficient atât tu cât și bebelușul să aveti vitalitatea necesară unei noi zile.

În timpul sarcinii, un sfat de care să ții cont este ca în timpul dușurilor și băilor temperatura să nu depășească 39 de grade Celsius. Apa mult prea fiebinte este un adevărat pericol pentru făt, care va fi privat de oxigen și expus riscului de apariție a malformațiilor congenitale.

Este adevărat că alimentația este extrem de importantă în această perioadă, însă marea majoritate a femeilor tind să depășească porția zilnică de mâncare pentru a se asigura că bebelușul va lua suficient în greutate și nu va fi privat de nici un nutriment.

Articolul continuă după reclamă

Vezi cele mai noi oferte cu produse destinate mămicilor pe Lajumate.ro, cel mai mare site de anunțuri gratuite din țară.

Vrei să obții jobul la care ai visat? E bine să nu faci aceste greșeli!... Găsește-ți vacanța ideală online!...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 20 noiembrie 2024. Melania și Laurențiu au ajuns la suma de 500 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 20 noiembrie 2024. Melania și Laurențiu au ajuns la suma de 500 de lei Miercuri, 20.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x