După spusele specialiștilor, există câțiva factori externi foarte importanți care pot afecta starea de spirit a femeii care o fac să creadă că nu e ceva în regulă cu propria persoană, ajungând să nu se mai simtă frumoasă. Specialiștii oferă câteva sfaturi pentru redobândirea atitudinii necesare atragerii lucrurilor pe care şi le doreşte:
Totodată, specialiștii în psihologia relaţiilor de cuplu le recomandă tuturor femeilor să pună accent pe iubire, deoarece iubirea este transformatoare, să îşi proiecteze secundă de secundă viaţa, să facă sport, să mănânce sănătos şi să fie deschise la tot ceea ce e nou.
- Lucrează cu tine
Proiectează-ţi în fiecare dimineaţă ziua, imaginează-ţi cum ai vrea să decurgă. Totul trebuie să pornească zilnic de la tine, gândurile tale să nu rămână doar un glas interior, dă-le viaţă. Vrei să găteşti ceva bun? Fă-o cu plăcere! Vrei să te înţelegi bine cu soţul tău? Fă-ţi timp pentru el! Vrei să ai armonie în relaţiile cu copii tăi? Faceţi programe împreună! Vrei să arăţi bine? Ocupă-te de elementele mici care te conturează! Învaţă să ţii mult la igiena ta, alege-ţi ţinute optime pentru tine, deoarece corpul tău va reacţiona, te va răsplăti cu aprecieri. Te ajută să fii o persoană vie.
- Fă sport, fii atentă la alimentaţie.
Sportul şi alimentaţia sănătoasă ar trebui să fie primordiale pe lista ta de priorităţi. Fă sport când simţi că ceva nu e plăcut la tine, astfel vei simţi că te respecţi, te va motiva în adoptarea unui stil de viaţă sănătos. Respectându- te, îi vei respecta pe cei din jurul tău. Te ajută să fii prezentă în prezentul tău feminin.
- Fii atentă ce comportament abordezi
Învaţă să îţi formezi un portofoliu optim de atitudini, reacţii şi comportamente specifice statutului pe care-l ai în diversele medii în care te învârţi. Aici, autocunoaşterea face diferenţa între femeia de acasă, de la locul de muncă şi cea din societate. Femeia care e mulţumită de ea, e fericită, are un echilibru fără margini, radiază linişte sau energie plină de feminitate. Te ajută să fii selectă cu tine.
- Fii deschisă la nou
Depăşeşte stereotipurile şi prejudecăţile, deoarece te fac prizoniera acelor modele de viaţă şi, fără să observi, devii pasivă. Prin deschidere faţă de noutăţi, te ajuţi să nu pierzi acel moment optim care poate să-ţi dea o idee productivă, un loc de muncă la care visezi sau bărbatul pe care-l cauţi.
Găsește jobul potrivit pentru tine pe Lajumate.ro, ai peste 15.000 de locuri de muncă vacante în România.
