Iata 5 idei pe care vi le propunem in acest sens :
1. Intrebati-va copilul de ce se teme de intuneric. Stati de vorba cu el cu rabdare, caci raspunsurile pot varia, de la frica de ceva ce nu cunosc, pana la senzatia ca nu pot "auzi" sau identifica sunetele pe intuneric.
2. Linistiti-va copilul inainte de a-l duce la culcare. De foarte multe ori, frica de intuneric rezulta din hiperactivitate si stimulare excesiva nervoasa. Asadar, stingeti televizorul cu o ora inainte de ora la care stiti ca adoarme copilasul si urmati ritualul bine stabilit al fiecarei seri: baita, jocul cu ratustele, imbracat, pieptanat, citit poveste etc, dar evitati activitatile zgomotoase si care presupun surescitarea de orice fel a copilului.
3. Explicati-i ca frica de intuneric e o teama normala fata de necunoscut. Asta il va ajuta pe copil sa inteleaga ca nu are de ce sa se simta rusinat ca-i e frica de intuneric, ca e ceva comun la copiii de varsta lui si ca nu trebuie sa treaca singur prin asta.
4. Dati-i copilului o laterna pe care s-o aiba la indemana, langa pat. Acest lucru ii poate da o stare de siguranta; in cazul in care vede o umbra care-l sperie, el poate aprinde laterna, se poate linisti, vazand ca nu e nimic periculos, si o poate stinge la loc fara sa se dea jos din pat.
5. Puneti in camera copilului o veioza a carui intrerupator poate regla intensitatea luminii. Cateva nopti puteti lasa veioza la intensitate maxima, apoi, treptat, puteti diminua intensitatea ei, pana cand copilul se va obisnui sa doarma fara ea.
Citeste si Sfatul Parintilor!
Foto: awesomekids.com
Fructe si legume pentru o piele frumoasa si protejata de soare... Decorarea casei poate fi o experienta placuta...
