- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Expertii sustin ca 20% din inteligenta unui copil se formeaza in uter. Primele celule ale creierului unui fat apar din primele trei luni petrecute in burta mamei si continua sa apara si sa se dezvolte pana la varsta de trei sau cinci ani. Numarul neuronilor poate ajunge pana la cateva miliarde, dar fara ca acestia sa fie conectati intre ei. Calitatea si complexitatea sinapselor - adica a conexiunilor dintre neuroni - sunt determinate de stimulii exteriori. Acesti stimuli ar trebui sa fie administrati copiilor intr-o atmosfera iubitoare si amuzanta.
Nici alimentatia nu trebuie sa fie omisa din procesul de crestere si dezvoltare a inteligentei copilului. Indicat este ca aceasta sa fie corecta inca de cand bebelusul se afla in pantecul tau. O alimentatie buna include, in mod necesar, laptele matern. Pentru a ajuta dezvoltarea optima a creierului bebelusului, micutii au nevoie de o mancare adecvata, care sa le aduca un aport de proteine, aminoacizi, minerale si energie.
Acidul DHA, o componenta esentiala a fosfolipidelor membranei celulare umane, este deseori asociat cu "bunul mers" al sinapselor. Aminoacizi esentiali precum tirozina, triptofanul, impreuna cu mineralele vor contribui la o mai buna performanta a creierului si a celulelor nervoase.
FOTO: Hepta.ro
