Antena Căutare

Top 5 alimente sanatoase pentru uitat la film

Cand mergem la cinema nu putem sa ne abtinem sa nu ne luam o punga mare de popcorn sau tortilla chips cu un sos picant. Pe langa acestea ar merge si o cola mare, iar filmul, chiar daca e prost, merita datorita "festinului" culinar. La fel procedam si acasa, din pacate...

Daca vrei sa vezi un film cu familia, acasa, pe canapea, renunta de tot la meniul de cinema si gandeste-te la cateva preparate gustoase, insa santoase pentru voi si cei mici.

1. Popcorn-ul nu este chiar atat de rau daca... nu are unt, sare sau ulei. Renunta la cele care se pot face usor la microunde si cumpara doar porumbul, pe care sa il fac in tigaie. Si mai delicios, se poate consuma cu miere sau caramel facut in casa.

2. Seminte de dolvleac, nuci, masline, pentru momentele in care esti prins in actiune si simti nevoia sa faci ceva. In loc sa rontai chips-uri hipercalorice, mai bine iei un pumn de seminte si mesteci la ele pana se termina.

3. Rulouri cu cascaval si sunca presata. Ai nevoie de: lipii, cascaval, sunca presata, rosii, salata si castraveti, taiate marunt si puse in lipii, pe care sa le tai in doua. Cei mici vor fi cei mai incantati!

4. Cereale cu lapte. Cumpara cereale integrale, pe care sa le amesteci cu miere si sa le pui apoi in lapte cu cacao, pe care l-ai facut in prealabil. Este gustarea de film ideala pentru cei mici.

5. Biscuiti cu magiun de prune. Fa cateva sendvisuri din biscuiti, in care sa pui magiun si zahar pudra. Astfel ii vei putea pacali pe cei mici cu un deser cu mai putin zahar decat au fost obisnuiti.

Foto: bplkids.blogspot.com

Machiajul natural te poate arata cu 20 de ani mai tanara!... FOTO! Top 10 cele mai dezastruoase bronzuri...
Focaccia simplă de casă. Rețetă de pâine din bucătăria italiană
Atunci când ți-e poftă de pâine preparată în casă, cu siguranță te gândești care ar fi...
Horoscopul zilei de 31 martie 2023. Leii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 31 martie 2023 spune că nativii din zodia Leilor nor avea parte de o zi...
Parteneri
Horoscopul dragostei pentru luna aprilie 2023. Taurii vor avea parte de o nouă poveste de iubire
Catine.ro

Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


Ultimele știri
x