1. Drojdia nutritiva - este un foarte bun inlocuitor al branzei. Branza contine grasimi nesaturate, care sunt extrem de toxice pentru organism. De aceea, este bine sa inlocuiesti branza cu drojdia nutritiva. Aceasta este o sursa bogata de proteine si de fibre, si poate fi folosita in diverse preparate.
2. Capsunile congelate - reduc cancerul de colon, potrivit unor studii recente. Fructele congelate contin de 10 ori mai multi antioxidanti decat capsunile obisnuite.
3. Rubarba - previne cancerul de stomac. Este important sa stii ca se consuma doar tulpinile acestei plante, nu si frunzele. Prin fierbere, rubarba isi mareste continutul de polifenoili, care te apara de cancer.
4. Andivele - reduc aparitia cancerului ovarian. Acestea sunt surse bogate de antioxidanti si fibre.
5. Inghetata de babane - previne aparitia cancerului de rinichi. Aceasta nu contine lapte, ci este un amestec de banane congelate, vanilie si apa. Inghetata este bogata in magneziu, fibre, potasiu.
FOTO: foodendthings.com
6 ceaiuri impotriva starii de oboseala... Magnetoterapia - o metoda eficienta de vindecare a peste 50 de afectiuni!...
