"Suntem de parere ca de pe urma acestui lucru oamenii ar putea sa beneficieze, ba chiar si societatea, prin reducerea costurilor de sanatate", a explicat Jo Barton, al carui studiu a fost publicat in Environmental Science & Technology.
Numeroase studii au aratat ca exercitiile in aer liber pot reduce riscul aparitiei bolilor mentale si pot imbunatati starea generala de sanatate, insa noul studiu arata, in premiera, cat de mult timp ar trebui sa petreaca un om in natura pentru a beneficia de aceste efecte.
Jules Pretty si Jo Barton au studiat datele provenite de la 1.252 de persoane cu diferite varste, care au participat la zece studii diferite efectuate in Marea Britanie. Au fost analizate activitatile oamenilor, precum mersul cu bicicleta, gradinaritul, pescuitul, mersul cu barca, calaritul, etc.
S-a descoperit ca cele mai importante schimbari la nivelul sanatatii s-au inregistrat in randul tinerilor si a bolnavilor. Cele mai multe beneficii le au persoanele care fac cinci minute de activitati in aer liber.
Ciresele, un fruct carnos si dulce... Spalatul pe dinti reduce riscul cardiac...
