Alimentatie
Atata timp cat ai un bucatar profesionist care sa gateasca doar pentru tine cu cele mai bune si sanatoase ingrediente, nici nu ai cum sa nu arati bine. Madonna este adepta unei diete bazate in spevial pe cereale si leguminoase. Daca ti se pare o rutina plictisitoare, poti fi sigura ca bucatarul ei se asigura ca ceea ce mananca ea sa fie cat se poate de apetisant.
Antrenor personal
Majoritatea vedetelor, in special cele internationale apeleaza la un antrenor pentru a se mentine in forma. In general, vedetele care arata incredibil de bine la cateva saptamani dupa nastere depun si foarte mult efort fizic, zi de zi. Daca pentru restul muritorilor de rand serviciul poate insemna opt ore pe zi intr-un birou, vedetele se bazeaza foarte mult pe aspectul fizic. De aceea sunt si dispuse sa investeasca mult mai mult timp si energie in felul in care arata.
Diete extreme
Vedetele sunt pana la urma femei obisnuite atunci cand nu se gasesc in lumina reflectoarelor si nu de putine ori apeleaza la trucuri sau diete drastice pentru a ajunge rapid la formele care le-au consacrat. Beyonce Knowels a slabit 9 kilograme in doua saptamani urmand o dieta foarte populara printre vedetele hollywoodiene: un mix de suc de lamaie, apa, piper cayenne si miere. Siguranta acestei diete a fost pusa sub indoiala pentru ca nu asigura corpului proteinele sau acizii grasi necesari si apelarea la ea in mod constact poate avea efecte foarte periculoase.
Foto: wineinyourdiet.com
Vrei sa slabesti? Mananca mai multe fibre!... Maladia Alzheimer afecteaza in special bolnavii de diabet...
