Antena Căutare
Home Lifestyle Health Afla de ce nu e bine sa-ti incepi dieta in ziua de marti!

Afla de ce nu e bine sa-ti incepi dieta in ziua de marti!

Daca vrei sa incepi o dieta, las-o pe ziua de maine! Studiile arata ca martea este o zi neindicata pentru a da startul unei diete!

Publicat: Marti, 18 Octombrie 2011, 00:00 | Actualizat Vineri, 29 Iunie 2012, 21:10
Afla de ce nu e bine sa-ti incepi dieta in ziua de marti! Galerie

Potrivit studiilor, cele mai bune zile pentru inceperea unei diete sunt duminica si lunea. Cei care pornesc regimul in ziua de marti prezinta riscul de a renunta la dieta in mai putin de o saptamana, sfarsind prin a lua in greutate.

"Din punct de vedere psihologic, cei care tin dieta sunt mult mai motivati daca pornesc regimul la inceputul saptamanii", a declarat un specialist in nutritie.

Persoanele care si-au inceput dieta in ziua de dumninica au slabit in medie 3,6 kilograme in 3 saptamani, iar 88% dintre acestea si-au mentinut greutatea la finalul acesteia.

Studiul spune ca o femeie tine in medie 3 regimuri de slabire pe an. Multe dintre acestea renunta la dieta in ziua de vineri, dupa o saptamana plina de stres.

Studiul a fost facut pe 2000 de persoane din Marea Britanie.

Specialistii spun ca cei care vor sa tina o dieta trebuie sa fie pregatiti fizic si mental.

Sursa: dailymail.co.uk

+2
Mai multe fotografii

FOTO: hepta.ro

Nu-ti incepe dieta in ziua de marti... Fumatoarele ajung mai repede la menopauza...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Filmul SF The Pod Generation, cu Emilia Clarke și Chiwetel Ejiofor în rolurile principale, e disponibil acum în AntenaPLAY. Descoperă povestea fascinantă a comediei romantice.
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Filmul SF The Pod Generation, cu Emilia Clarke și Chiwetel Ejiofor în rolurile principale, e disponibil acum în AntenaPLAY. Descoperă povestea fascinantă a comediei romantice.
Observatornews.ro O tânără de aproximativ 20 de ani s-a aruncat de la etajul 5 al unui bloc din Brașov. Femeia ar fi născut recent O tânără de aproximativ 20 de ani s-a aruncat de la etajul 5 al unui bloc din Brașov. Femeia ar fi născut recent
Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure Marti, 23.04.2024, 10:00
Hello Chef sezonul 7, 20 aprilie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul, dat de Alexandra Ungureanu Hello Chef sezonul 7, 20 aprilie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul, dat de Alexandra Ungureanu Sambata, 20.04.2024, 15:30 Chefi la cuțite | Sezonul 13, 24 aprilie 2024. Fanii emisiunii au degustat rețetele de la cel de-al treilea battle al sezonului Chefi la cuțite | Sezonul 13, 24 aprilie 2024. Fanii emisiunii au degustat rețetele de la cel de-al treilea battle al sezonului Miercuri, 24.04.2024, 22:20 Super Neatza, 24 aprilie 2024. Combinații alimentare care cresc imunitatea copiilor Super Neatza, 24 aprilie 2024. Combinații alimentare care cresc imunitatea copiilor Miercuri, 24.04.2024, 08:51
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Filmul „El buen patron”, care a câștigat premiul Goya pentru cel mai bun film spaniol, este disponibil în AntenaPLAY
Filmul „El buen patron”, care a câștigat premiul Goya pentru cel mai bun film spaniol, este disponibil în AntenaPLAY
Parot
Citește și
Afecțiunea rară care te face să plângi cu lacrimi de sânge. Doar 80 de persoane au avut-o în ultimul secol Afecțiunea rară care te face să plângi cu lacrimi de sânge. Doar 80 de persoane au avut-o în ultimul secol Vitamina ideală pentru sănătatea inimii. Cum să o incluzi în stilul tău de viață Vitamina ideală pentru sănătatea inimii. Cum să o incluzi în stilul tău de viață Catine.ro Limba ta arată așa? Ce spune asta despre sănătatea ta. Poate indica mai multe probleme Limba ta arată așa? Ce spune asta despre sănătatea ta. Poate indica mai multe probleme Cansu Dere a renunțat pentru o perioadă să mai apară pe micile ecrane, dar promovează anumite produse în mediul online. Ce contract are semnat vedeta Cansu Dere a renunțat pentru o perioadă să mai apară pe micile ecrane, dar promovează anumite produse în mediul... Happy Channel (P) Tipuri de dureri musculare și cum să le previi (P) Tipuri de dureri musculare și cum să le previi Lovitură pentru Serghei Șoigu. În Rusia e scandal uriaș, a fost arestată o a treia persoană anchetată în dosarul viceministrului rus al Apărării Lovitură pentru Serghei Șoigu. În Rusia e scandal uriaș, a fost arestată o a treia persoană anchetată în... Libertatea.ro Ce alimente au cel mai mult plastic? Răspunsul care te va lua prin surprindere Ce alimente au cel mai mult plastic? Răspunsul care te va lua prin surprindere Ziare.com Câți bani a ajuns să primească Nadia Comăneci de la statul român. Suma care intră, lunar, în conturile „Zeiței de la Montreal” Câți bani a ajuns să primească Nadia Comăneci de la statul român. Suma care intră, lunar, în conturile... AntenaSport SURPRIZĂ în showbiz! Au devenit părinți pentru prima dată și au dezvăluit prima fotografie cu gemenii lor: „Visul nostru a devenit realitate” SURPRIZĂ în showbiz! Au devenit părinți pentru prima dată și au dezvăluit prima fotografie cu gemenii lor:... Elle Doliu în lumea milionarilor din România! Un afacerist celebru, inclus în topul Forbes, s-a stins din viață la vârsta de 68 de ani / FOTO Doliu în lumea milionarilor din România! Un afacerist celebru, inclus în topul Forbes, s-a stins din viață la... Spynews.ro Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită, dar fericită!” – FOTO Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită, dar fericită!” – FOTO BZI
De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu explicaţii – FOTO De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu... BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Carne de porc cu legume la cuptor, perfectă pentru masa de Paște Carne de porc cu legume la cuptor, perfectă pentru masa de Paște HelloTaste.ro Blocurile de pe strada surpată din Slănic Prahova sunt evacuate chiar acum | Raed Arafat, decizie de ultimă oră Blocurile de pe strada surpată din Slănic Prahova sunt evacuate chiar acum | Raed Arafat, decizie de ultimă oră Antena3.ro Câte zile petrec românii cu telefonul în mână pe lună. Puțini îți dau seama cât de mult timp pierd Câte zile petrec românii cu telefonul în mână pe lună. Puțini îți dau seama cât de mult timp pierd useit Horoscopul zilei de 26 aprilie 2024. Gemenii încep un proiect nou. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 26 aprilie 2024. Gemenii încep un proiect nou. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine Credit Noua Casă: Românii întorc spatele programului garantat de stat. Specialist: dobânzile fixe sunt mai bune Credit Noua Casă: Românii întorc spatele programului garantat de stat. Specialist: dobânzile fixe sunt mai bune Wall-Street Oana Radu a pierdut în instanță în fața fostului soț, Cătălin Dobrescu! Artista este bună de plată Oana Radu a pierdut în instanță în fața fostului soț, Cătălin Dobrescu! Artista este bună de plată Kudika Selly a dat vestea despre trupa 5Gang, la 3 ani de la desfiinţare. Mulţi tineri aşteaptă o revenire Selly a dat vestea despre trupa 5Gang, la 3 ani de la desfiinţare. Mulţi tineri aşteaptă o revenire Playtech Cum a vrut Ungaria unirea cu România. Dezvăluiri fără precedent Cum a vrut Ungaria unirea cu România. Dezvăluiri fără precedent Redactia.ro Preţul uriaş cerut pentru închirierea unui apartament de 54 mp în Cluj. Pe terasă cresc buruieni, dar locuinţa este prezentată ca Preţul uriaş cerut pentru închirierea unui apartament de 54 mp în Cluj. Pe terasă cresc buruieni, dar locuinţa... Observator
Cum se realizează transplantul de păr. Când ai nevoie de această procedură Cum se realizează transplantul de păr. Când ai nevoie de această procedură MediCOOL 7 condimente pentru carnea de miel. Ce nu trebuie să-ți lipsească pentru o masă delicioasă 7 condimente pentru carnea de miel. Ce nu trebuie să-ți lipsească pentru o masă delicioasă HelloTaste FOTO. Face o avere din imaginile cu ea: apariție controversată a jucătoarei de fotbal! FOTO. Face o avere din imaginile cu ea: apariție controversată a jucătoarei de fotbal! ProSport Meteorologii Accuweather au modificat prognoza în România. VREMEA se schimbă radical de Paște în București Meteorologii Accuweather au modificat prognoza în România. VREMEA se schimbă radical de Paște în București Gandul Ce a pățit o moldoveancă de 39 de ani, după ce s-a cuplat cu un marocan mai tânăr. Abia după 18 luni, a aflat cine e iubitul ei, de fapt Ce a pățit o moldoveancă de 39 de ani, după ce s-a cuplat cu un marocan mai tânăr. Abia după 18 luni, a aflat... CanCan Sindromul Reye la copii: cauze, simptome, tratament Sindromul Reye la copii: cauze, simptome, tratament DeParinti Ricky Martin și familia lui s-au bucurat de o excursie în Japonia. Cum arată acum fii gemeni ai cântărețului Ricky Martin și familia lui s-au bucurat de o excursie în Japonia. Cum arată acum fii gemeni ai cântărețului ZUTV Telefonul care a întrecut iPhone-ul cu o funcție inedită. Ce poate face Telefonul care a întrecut iPhone-ul cu o funcție inedită. Ce poate face UseIT Drob vegetarian cu ciuperci și orez. O rețetă delicioasă de post Drob vegetarian cu ciuperci și orez. O rețetă delicioasă de post Hello Taste
Ultimele știri
11:59
Echipa lui Chef Orlando Zaharia a câștigat battle-ul ieri seară, la Chefi la cuțite. O concurentă, eliminată la proba individuală
11:31
O mamă a găsit un maxilar uman în colecția de pietre a fiului ei. Ce descoperire neașteptată au făcut 22 ani mai târziu
11:10
Mireasa sezonul 9. Ce spune psihologul Eduard Puiu despre stările și problemele Antoniei
10:59
Rezultate Loto azi, 25 aprilie 2024. Numerele câștigătoare de joi la 6/49, Joker, 5/40, Noroc, Super Noroc și Noroc Plus
10:57
Voiau să-și renoveze bucătăria, însă descoperirea i-a uluit. Ce comoară au descoperit
10:56
Decizia CSM în legătură cu judecătoarea din cazul 2 Mai. Ce se întâmplă cu Ancuța Ioana Popoviciu
10:45
Romică Țociu și Cornel Palade sărbătoresc 1 Mai Muncitoresc pe scena iUmor, duminică, de la ora 20.00, la Antena 1
 8:24
Mercur a ieșit din retrograd. 3 zodii se bucură imediat de prosperitate pe toate planurile. Care sunt acestea
 0:47
Richard Abou Zaki a pariat pe un ingredient neobișnut în primul battle de la Chefi la cuțite sezonul 13. Ce a ales să gătească
 0:19
Robert Candoi a pariat pe ambiția lui și asta i-a adus un câștig, în sezonul 13! Ce i-au zis chefii și ce anunt a făcut
Mai multe
x