Atenție, mămici! "Lipsa vitaminei D din organism produce cancer". Zece alimente pentru imunitatea copilului tău

• Luni, Marți și Miercuri de la 20:30, Nea Mărin se întoarce! Poftiți pe la noi: Poftiți în Dobrogea, pe Antena 1 și în AntenaPLAY
• Formula 1™ se vede în AntenaPLAY! Nu rata Marele Premiu din Imola pe 19 mai, de la 19:45 în AntenaPLAY!

Fructele de pădure au o cantitate foarte mare de vitamina C. Trebuie să le puneţi în congelator vara. Portocalele sunt foarte bune pentru a face sucuri. Vitamina D are o foarte mare implicaţie în sănătatea copiilor.

Doza clară este mult mai mare decât cea necesară ca să nu mai avem probleme de imunitate. Pentru un pahar de 250 de ml de limonată e de ajuns o jumătate sau puţin mai mult de jumătate de lămâie.

Cheia unei imunităţi bune la copii este diversitate. Nu insistăm să îi dăm toată ziua lămâie sau vitamina C. El are nevoie şi de proteine.

Mai multe detalii în materialul video de mai sus.