Universitatea Harvard
Alte studii au aratat ca nucile ajuta la scaderea colesterolului „rau".
Un sfert de cana de nuci contine 200-240 de calorii si 15-20 de grame de grasime.
Tips & tricks
Foto: www.outramedicina.com
Deoarece nucile sunt atat de bogate in grasimi, au fost izolate in varful piramidei alimentelor, alaturi de alte alimente proscrise din cauza continutului de lipide.
Foto: www.outramedicina.com
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰