Cu siguranţă habar n-aveaţi că există nişte fructe care pur şi simplu vă întineresc. Mai mult, ele dacă le consumaţi, veţi avea tenul mai ferm şi nu vă veţi mai gandi vreodată la botox!
Banalele afine sunt fructele antirid pentru tenul oricui. Ele conţin vitamina C şi antioxidanţi care încetinesc pur şi simplu procesul de îmbătrânire. Mai mult, acţionează ca un scut împotriva razelor solare, protejând pielea împotriva efectelor secundare, cum sunt iritaţiile şi arsurile.
Interesant este că nu trebuie sa consumi zilnic afine pentru ca acestea sa aiba efect, ci cam de 3-4 ori pe săptămâna cate 100 de grame, pentru ca antioxidanţii sa intre in actiune.
Ideal este ca afinele să fie consumate proaspete, dar nici congelate nu îşi pierd complet proprietăţile. Practic, am putea spune că afinele ţin locul unei creme antirid, aşa că nu trebuie să mai stăm pe ganduri. Mai ales că se găsesc în orice piaţă.
