- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Organizatia Mondiala a Sanatatii recunoaste a fi probiotic orice microorganism viu care are un beneficiu asupra sanatatii atunci cand este ingerat. Iaurtul este cel mai cunoscut aliment pentru continutul lui de probiotice.
Acestea sunt benefice in special in combaterea problemelor castrointestinale comune. De asemenea, probioticele pot imbunatati si sistemul imunitar. Prin consumul de alimente probiotice se mentine flora intestinala care contribuie la functionare optima a sistemului imunitar.
Ceapa si prazul sunt alte alimente care contin probiotice si te pot ajuta sa previi infectiile si sa reduci riscul de obezitate.
Foto: hepta.ro