Antena Căutare

Consumul de probiotice este esential pentru a te mentine sanatoasa

Ultimele cercetari ale probioticelor sugereaza ca aceste culturi bacteriene active sunt eficientein prevenirea si tratarea unei varietati de probleme de sanatate, informeaza Huffington Post.

Organizatia Mondiala a Sanatatii recunoaste a fi probiotic orice microorganism viu care are un beneficiu asupra sanatatii atunci cand este ingerat. Iaurtul este cel mai cunoscut aliment pentru continutul lui de probiotice.

Acestea sunt benefice in special in combaterea problemelor castrointestinale comune. De asemenea, probioticele pot imbunatati si sistemul imunitar. Prin consumul de alimente probiotice se mentine flora intestinala care contribuie la functionare optima a sistemului imunitar.

Ceapa si prazul sunt alte alimente care contin probiotice si te pot ajuta sa previi infectiile si sa reduci riscul de obezitate.

Foto: hepta.ro

Articolul continuă după reclamă
S-a inventat plasturele care verifica semnele vitale... Persoanele bogate se mentin sanatoase cu 15 ani mai mult...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 20 noiembrie 2024. Melania și Laurențiu au ajuns la suma de 500 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 20 noiembrie 2024. Melania și Laurențiu au ajuns la suma de 500 de lei Miercuri, 20.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x