Aerul se raceste treptat insa in 3 minute poate ajunge aproape de minus 200 de grade celsius. E suportabil, spune specialistul, iar cei care au incercat o confirma.
La prima sedinta se merge de la 90 de secunde, la prima sedinta, apoi 120, 150 si 180 de secunde.
Efectele socului termic sunt benefice: eliminarea stresului si a consecintelor sale, intarirea imunitatii, refacerea metabolismului.
Sunt recomandate minim cinci sedinte de crio-sauna pentru rezultatele asteptate.
Conopida este pe placul inimii... Ce trebuie sa stim despre alunite...
