Daca iei pranzul asezat la birou risti sa ai probleme de sanatate

In urma unui sondaj s-a constatat ca trei din patru tineri angajati sau jucatori inraiti de jocuri video nu iau pauza de masa si mananca pranzul asezati pe scaun, la birou.

Dupa numai 90 de minute de imobilitate, circulatia sangelui la nivelul venei din spatele genunchiului se reduce cu 50%. Aproximativ 90% dintre cei care sunt pasionati de jocurile video se joaca fara pauza peste 90 de minute in care nu se misca deloc.

Multa lume stie ca un stil de viata sedentar creste riscul de a deveni obez sau de a face diabet si boli cardiovasculare. Foarte putini stiu insa ca imobilitatea prelungita pe care o presupun majoritatea locurilor de munca poate fi o amenintare deoarece duce la formarea de gheaguri de sange.

+2

Mai multe fotografii

Foto: hepta.ro