Ruxandra Luca a prezentat, la Neatza cu Razvan si Dani, un antrenament special pentru cei care nu mai doresc sa execute obisnuitele exercitii.
Antrenorii recomanda un antrenament distractiv, care poate fi executat atat in cuplu, cat si individual. Acestea iti creeaza o stare de bine si iti tonifiaza organismul.
Echitatia sau escalada sunt alte doua metode distractive care va ajuta sa ardeti rapid caloriile!
