Din ce în ce mai mulţi români au probleme cu inima, medicii punând asta pe seama alimentaţiei necorespunzătoare, dar şi pe stres. Acesta este motivul pentru care doctorii recomandă un control medical amănunţit cel puţin la un an de zile
Tensiunea arterială reprezintă forţa cu care sângele este împins prin artere de către inimă. În cazul în care această presiune creşte, pot apărea afecţiuni care să creeze daune organismului. De aceea, este bine să îţi afli constant valoarea tensiunii arteriale.
Pe lângă medicamentele clasice, medicii recomandă şi tratamente naturiste, ba chiar masaj.
Conform medicinei chineze, dacă apare undeva în corpul o stagnare de sânge, atunci acea zonă este punctul de plecare al unei boli. Dacă toate punctele furnizează fluxul sanguin adecvat şi nu există nici o stagnare, atunci organismul este capabil să vindece boala rapid. Masajul punctelor cheie este foarte util. Iată ce spuneau medicii chinezi că trebuie să faci pentru a reduce tensiunea arterială în doar 5 minute:
Punctele 1 şi 2
Nu este neapărat un punct, ci mai degrabă o linie. Se întinde din spatele lobului urechii până la mijlocul claviculei. Nu apăsa puternic această linie şi nici nu masa ferm, ci mai degrabă mângâie-o lin. Fă mişcări domoale cu mâna de sus în jos, abia atingând cu vârfurile degetelor. Repetă mişcarea de 10 ori pe o parte şi de 10 ori pe cealaltă.
Punctul 3
Acest punct se găseşte pe partea feţei la aceeaşi înălţime cu lobul urechii, cam la jumătatea distanţei dintre ureche şi nas.
Trebuie să masezi acest punct cu vârful degetelor timp de un minut pe fiecare parte. Presează tare, dar nu atât de tare încât să simţi durere. Mişcarea poate merge şi în sensul acelor de ceasornic.
Astfel, în doar cinci minute scapi de tensiune!
