Iata noi metode de a-ti antrena mintea in procesul pierderii in greutate. Asa cum stim, creierul nostru e primul care trebuie convins sa urmeze o anumita cale sau sa adopte o anume atitudine, iar trupul ii va urma. Pana nu ne convingem mintea ca suntem pregatiti si capabili sa atingem greutatea – tinta, sa ne tinem de o dieta sanatoasa fara sa ne frustram, sa ne pastram nou-dobandita silueta... nici un regim de viata nu va avea efectul scontat. Iata noi cai de la totallyzen.com de a-ti reeduca mintea ca sa te ajute sa slabesti.
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰
Citește și
