Oricat de mult va plac preparatele prajite, trebuie sa fiti constienti de efectele lor nocive. Exista si alte metode de preparare, care sunt si sanatoase, si au ca finalitate feluri de mancare atractive. Preparati mancarea la cuptor sau la abur, pentru ca sunt cele mai sigure metode de prevenire a unor boli.
Cat despre prajeli, apelati la ele doar ocazional. Intr-o prima etapa, acestea provoaca arsuri, iar apoi, pot cauza crize biliare sau pancreatice. Pe termen lung, prajelile sunt si mai nocive, deoarece pot provoca boli de inima, imbatranire prematura sau chiar cancer.
Urmareste materialul video pentru mai multe informatii!
Sursa foto: roadfood.com
VIDEO! Arde caloriile prin spinning!... O alimentatie si un somn corespunzator pentru o digestie mai buna...
