VIDEO! Cum rezistam stresului Sarbatorilor

Sarbatorile se aproie cu pasi repezi, la fel si concediul. Loviti deja de spiritul Craciunului, angajatii cu greu mai dau randament in aceasta perioada. Pe de alta parte, patronii incerca sa-i stimuleze, insa scaderea productivitatii se simte.

Publicat: Miercuri, 08 Decembrie 2010, 00:00 | Actualizat Luni, 02 Iulie 2012, 07:01

Urmărește A1 pe Discover

Parca zilele sunt prea scurte pentru cate lucruri avem de facut. Incepe goana dupa cadouri, iar majoritatea proiectelor ajung la deadline. Simtim ca am ajuns la capatul puterilor, mai ales cand seful ne mai da ceva de facut. Georgeta Ghinea, psiholog, ne invata cum sa facem fata la serviciu inainte de vacanta de Sarbatori.

Ea spune ca este complet gresit sa ne inghesuim la cumparaturi de acum, si mai ales sa nu lasam acest lucru sa ne streseze, deoarece sunt numeroase magazine la care putem apela.

Anul acesta insa, stresul s-a acumulat si s-a acutizat cu atat mai mult cu cat o anumita parte a populatiei a fost complet luata prin surprindere si nedreptatita de taieri de salariu. Asadar, desigur ca stresul se acumuleaza.

"Datorita nevoilor, neputintei si neincrederii, in loc sa ceara ajutorul prietenilor sau al colegilor, oamenii au ales sa devina mai egoisti, individualisti", spune Georgeta Ghinea.

Articolul continuă după reclamă

Pentru mai multe detalii, urmareste materialul video de mai jos!