Antena Căutare
Logo show

Reţeta zilei! Vlăduț gătește "Salată din năut"

Vlăduţ, bucătarul de la Neatza,ne propune rețeta Salată de năut, foarte gustoasă și hrănitoare, cu o combinație perfectă de ingrediente proaspete și conservate.

Ingrediente pentru rețeta Salată de năut

  • 250 g năut fiert
  • 200 g sparanghel murat
  • 4-5 castraveciori murați
  • 300 g file de ton în suc propriu
  • 200 g roșii cherry
  • 100 g măsline negre
  • 150 g baby spanac
  • 50 g mixt de alune
  • sare
  • piper
  • ulei de măsline
  • zeamă delămâie
  • zeamă de portocale
  • miere
  • Mod de preparare pentru rețeta Salată de năut

    Se pregătește mai întâi dressingul, amestecând ulei de măsline cu zeamă de lămâie, sare și piper, dar și suc de portocală, miere, toate adăugate după gust. O parte din boabele de năut se strivesc cu furculița și se vor amesteca cu dressingul pregătit.

    Restul de ingrediente, tocate cuburi, sau lăsate întregi, se amestecă într-o salatieră încăpătoare. Se adaugă dressingul peste ele, apoi se presară alunele măcinate grosier.

    Poftă bună!

    Marti, 20.11.2018, 08:19
    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Stil de Succes by Ellida Toma. Invitat: Mihaela Andronic

    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Stil de Succes by Ellida Toma. Invitat: Mihaela Andronic

    Logo show Joi, 18.12.2025, 12:15
    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Concursul „Degustare la Cuțite”! Ce a câștigat Teodora Enache

    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Concursul „Degustare la Cuțite”! Ce a câștigat Teodora Enache

    Logo show Joi, 18.12.2025, 12:04
    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Revelion în jurul lumii! Destinații faimoase pentru focurile de artificii

    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Revelion în jurul lumii! Destinații faimoase pentru focurile de artificii

    Logo show Joi, 18.12.2025, 11:59
    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Concursul „Pachetul lui Moș Crăciun”! Ce a câștigat Iuliana Tudor

    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Concursul „Pachetul lui Moș Crăciun”! Ce a câștigat Iuliana Tudor

    Logo show Joi, 18.12.2025, 10:41
    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Prevenția dentară, cheia unor sărbători liniștite. Recomandările medicului

    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Prevenția dentară, cheia unor sărbători liniștite. Recomandările medicului

    Logo show Joi, 18.12.2025, 10:35
    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Ce activități poți face cu cei mici în vacanța de iarnă

    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Ce activități poți face cu cei mici în vacanța de iarnă

    Logo show Joi, 18.12.2025, 09:44
    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Tips & tricks pentru mese de sărbători echilibrate

    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Tips & tricks pentru mese de sărbători echilibrate

    Logo show Joi, 18.12.2025, 08:53
    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Horoscopul Zilei cu Claudia Băcuță: Racii trebuie să fie atenți la suprasolicitarea mentală

    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Horoscopul Zilei cu Claudia Băcuță: Racii trebuie să fie atenți la suprasolicitarea mentală

    Logo show Joi, 18.12.2025, 08:47
    Super Neatza, 18 decembrie 2025. La mulți ani, Antoaneta!

    Super Neatza, 18 decembrie 2025. La mulți ani, Antoaneta!

    Logo show Joi, 18.12.2025, 08:44
    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Prognoza meteo cu Ramona Olaru: Maxime termice între 4 și 13 grade

    Super Neatza, 18 decembrie 2025. Prognoza meteo cu Ramona Olaru: Maxime termice între 4 și 13 grade

    Logo show Joi, 18.12.2025, 08:38
    Chefi la cuțite | Sezonul 16, 17 decembrie 2025. Lorin și Iuliana, față în față! Cine pleacă acasă

    Chefi la cuțite | Sezonul 16, 17 decembrie 2025. Lorin și Iuliana, față în față! Cine pleacă acasă

    Logo show Miercuri, 17.12.2025, 23:50
    Chefi la cuțite | Sezonul 16, 17 decembrie 2025. Decizii surprinzătoare după duel! Chefii degustă preparatele celor trei echipe

    Chefi la cuțite | Sezonul 16, 17 decembrie 2025. Decizii surprinzătoare după duel! Chefii degustă preparatele celor trei echipe

    Logo show Miercuri, 17.12.2025, 23:50
    x