Antena Căutare
Logo show

Reţeta zilei! Vlăduț gătește "Salată din năut"

Vlăduţ, bucătarul de la Neatza,ne propune rețeta Salată de năut, foarte gustoasă și hrănitoare, cu o combinație perfectă de ingrediente proaspete și conservate.

Ingrediente pentru rețeta Salată de năut

  • 250 g năut fiert
  • 200 g sparanghel murat
  • 4-5 castraveciori murați
  • 300 g file de ton în suc propriu
  • 200 g roșii cherry
  • 100 g măsline negre
  • 150 g baby spanac
  • 50 g mixt de alune
  • sare
  • piper
  • ulei de măsline
  • zeamă delămâie
  • zeamă de portocale
  • miere
  • Mod de preparare pentru rețeta Salată de năut

    Se pregătește mai întâi dressingul, amestecând ulei de măsline cu zeamă de lămâie, sare și piper, dar și suc de portocală, miere, toate adăugate după gust. O parte din boabele de năut se strivesc cu furculița și se vor amesteca cu dressingul pregătit.

    Restul de ingrediente, tocate cuburi, sau lăsate întregi, se amestecă într-o salatieră încăpătoare. Se adaugă dressingul peste ele, apoi se presară alunele măcinate grosier.

    Poftă bună!

    Marti, 20.11.2018, 08:19
    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Chef Richard Abou Zaki, moment amuzant în bootcamp: ”Ce este galben și are o bandă neagră de jur împrejur?”

    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Chef Richard Abou Zaki, moment amuzant în bootcamp: ”Ce este galben și are o bandă neagră de jur împrejur?”

    Logo show Miercuri, 08.04.2026, 22:46
    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Degustarea din bootcamp, provocare pentru jurați: Chef Richard: „Am degustat peste 100 de sandvișuri!”

    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Degustarea din bootcamp, provocare pentru jurați: Chef Richard: „Am degustat peste 100 de sandvișuri!”

    Logo show Miercuri, 08.04.2026, 22:30
    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Chefii și-au aflat culorile pentru battle-uri

    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Chefii și-au aflat culorile pentru battle-uri

    Logo show Miercuri, 08.04.2026, 21:49
    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Detaliile care pot face diferența în Bootcamp. La ce sunt atenți chefii: ”Vreau să văd câtă risipă a făcut!”

    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Detaliile care pot face diferența în Bootcamp. La ce sunt atenți chefii: ”Vreau să văd câtă risipă a făcut!”

    Logo show Miercuri, 08.04.2026, 21:40
    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Chef Richard Abou Zaki conduce cu cea mai mare echipă

    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Chef Richard Abou Zaki conduce cu cea mai mare echipă

    Logo show Miercuri, 08.04.2026, 21:20
    Chefi la cuțite | Sezonul 13. Sandviș, tema eliminatorie din bootcamp

    Chefi la cuțite | Sezonul 13. Sandviș, tema eliminatorie din bootcamp

    Logo show Miercuri, 08.04.2026, 20:54
    Marian este tatăl unui copil: Nu este al meu biologic!

    Marian este tatăl unui copil: Nu este al meu biologic!

    Logo show Miercuri, 08.04.2026, 16:28
    Mireasa, sezonul 13. Daniel și Claudia, aproape de o nouă împăcare?

    Mireasa, sezonul 13. Daniel și Claudia, aproape de o nouă împăcare?

    Logo show Miercuri, 08.04.2026, 15:46
    Mireasa, sezonul 13. Alexandru e 100% convins că va rămâne cu Giulia până la adânci bătrâneți!

    Mireasa, sezonul 13. Alexandru e 100% convins că va rămâne cu Giulia până la adânci bătrâneți!

    Logo show Miercuri, 08.04.2026, 15:20
    Mireasa, sezonul 13. Ema: Eu nu o să mă complac într-o situație de dragul susținătorilor!

    Mireasa, sezonul 13. Ema: Eu nu o să mă complac într-o situație de dragul susținătorilor!

    Logo show Miercuri, 08.04.2026, 15:14
    Mireasa, sezonul 13. Ema, afectată de criticile susținătoarelor lui Alan la adresa ei!

    Mireasa, sezonul 13. Ema, afectată de criticile susținătoarelor lui Alan la adresa ei!

    Logo show Miercuri, 08.04.2026, 15:09
    Mireasa, sezonul 13. Durere fără margini pentru Claudia: „Nu mai există pentru mine!”. Detalii șocante despre mama ei

    Mireasa, sezonul 13. Durere fără margini pentru Claudia: „Nu mai există pentru mine!”. Detalii șocante despre mama ei

    Logo show Miercuri, 08.04.2026, 14:59
    x