- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Medicul Andrei Laslău a venit în emisiunea „Prietenii de la 11” ca să ne dezvăluie care sunt secretele pentru a slăbi simplu și rapid.
„Noi ca români suntem destul de gurmanzi și mâncăm destul de mult”, a început medicul. Potrivit acestuia, stilul de viață este cel mai important factor, fiindcă important este să slăbim, dar și să avem grijă să ne menținem silueta de după.
Ce trebuie să mâncăm, cum scăpăm de kilogramele în plus și de ce unii se îngrașă mai repede decât alții? Află totul urmărind clipul video de mai sus, din emisiunea „Prietenii de la 11”.
Medicul Andrei Laslău spune că o persoană are nevoie de o motivație externă care să-l determine să slăbească. Atunci când avea 115 de kilograme, i s-a propus să își facă o micșorare de stomac gratuit, dar s-a enervat. Andrei Laslău a renunțat să mănânce haotic, noaptea, așa cum făcea în timpul gărzilor.
S-a disciplinat, a ținut dietă ketogenică, a mers la sală, iar rezultatele nu au întârziat să apară. „Măi, Andrei, tu ai făcut sleeve înainte de sărbători?”, l-a întrebat o colegă.
