Geanina Ilieș este una dintre cele mai frumoase prezentatoare de știri din România. Are o siluetă de invidiat pe care o menține cu o dietă extrem de simplă.
Vedeta Antenei 1 a împărtășit secretul siluetei ideale și fanilor ei de pe Facebook. Chiar dacă vin sărbătorile, ea recomandă o masă sănătoasă, cu mai puțină carne și multe legume și fructe.
”Multe doamne și domnișoare mă întreabă cum îmi mențin greutatea în limitele normale. Ei bine, dragele mele, vreau să știți că încerc pe cât posibil și în anotimpul rece să am o alimentație bogată în fructe și legume proaspete, cu conținut caloric redus. Mai mult, mă străduiesc pe cât posibil să evit carnea, precum si produsele lactate care au un conținut ridicat de grăsimi. Care sunt alimentele mele de bază? Sucurile din fructe și legume, laptele degresat, iaurtul natural fără grăsimi, dar și cerealele integrale”, a scris Geanina.
