Alergia la alergat ar putea fi considerată scuza perfectă pentru mulţi dintre cărora nu le place să facă mişcare. Dar nu. Nu este un motiv stupid.
Este o boală adevărată, care se manifestă ca orice altă alergie. Cu bubiţe pe piele, dureri de cap şi chiar gust metalic.
Alergarea nu este o stare naturală, este ceva ce o faci pentru că ești nevoit să o faci. Este o mișcare exagerată care ar putea să producă reacții adverse.
Principala cauză a acestei probleme este una de natură psihologică: organismul trece dintr-o stare de relaxare într-o stare de stress.
